Mách bạn cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày

Nhiệt miệng là tình trạng thường gặp ở mỗi người, nhất là khi cơ thể bị nóng. Khi bị nhiệt miệng gây nhiều phiền toái vì cơn đau cùng những khó chịu khi ăn uống. Do đó, mọi người thường tìm đến những cách trị nhiệt miệng nhanh chóng để có thể làm dịu và dễ chịu hơn. Trong bài viết này, sẽ mách cho bạn một số cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày, hãy bỏ túi ngay nhé. 

Nhiệt miệng là gì?

Để có cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày hiệu quả, mọi người nên biết nhiệt miệng là gì và dấu hiệu nhận biết như thế nào.

Nhiệt miệng được xem là bệnh lý phổ biến, có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào, bất kỳ độ tuổi nào. Bệnh không gây nghiêm trọng cho sức khỏe nhưng ảnh hưởng không nhỏ đến hoạt động sinh hoạt, ăn uống, giao tiếp của mỗi người. 

Nhiệt miệng thường xuất hiện và kéo dài trong vòng 1 tuần hay hơn tùy vào từng người. Dấu hiệu nhận biết là xuất hiện các vết loét tròn hay bầu dục, xung quanh có viền đỏ bên trong khoang miệng gây nên cảm giác đau rát. 

Thông thường, các vết nhiệt miệng không lây lan và ăn sâu vào biểu bì, chúng đều hình thành và phát triển trên mô mềm trong khoang miệng như ở môi, má, dưới lưỡi hay nướu. Các vết này hình thành sẽ gây đau rát khi chạm vào hay ăn đồ quá chua, cay, nóng, mặn. 

Nguyên nhân gây nhiệt miệng

Việc nắm được nguyên nhân gây nhiệt miệng là giải pháp tối ưu cho mọi người tìm cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày hiệu quả. 

Bệnh nhiệt miệng có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân dưới đây:

• Chức năng gan suy giảm: gan là cơ quan nội tạng lớn, có chức năng lọc và thải độc cho cơ thể. Khi chức năng gan yếu kém sẽ dẫn đến việc tích tụ độc tố. Lâu dần, các độc tố đó đọng lại ở vùng miệng, dẫn đến hình thành vết loét. 
• Hệ miễn dịch kém: hệ miễn dịch là “hàng rào” bảo vệ cơ thể, do đó mà khi hệ miễn dịch suy yếu thì không còn đủ khả năng bảo vệ cơ thể. Từ đó, tạo điều kiện cho vi khuẩn bên ngoài tấn công vào cơ thể và chúng sinh sôi, hình thành vết loét ở miệng.
• Thiếu chất dinh dưỡng: thiếu hụt dưỡng chất như  B12, C, Zn, Fe, B9 là yếu tố dẫn đến nhiệt miệng.
• Tổn thương miệng: tai nạn ở vùng má như không may cắn vào má, bị ngã, đánh răng quá mạnh,…
• Mắc bệnh lý về răng miệng như sâu răng, viêm tủy, viêm lợi,… gây tổn thương và loét miệng. 

Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày hiệu quả

Mặc dù bệnh không gây nguy hiểm nhưng sẽ gây bất lợi cho sinh hoạt, ăn uống của mỗi người. Do đó, việc áp dụng cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày sẽ giúp làm thuyên giảm tình trạng đáng kể cũng như vết loét nhanh chóng “biến mất”.

Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày bằng nước muối

Nước muối có tính sát khuẩn cao mà lại an toàn, lành tính, dễ tìm. Súc miệng bằng nước muối có thể sẽ làm bạn cảm thấy đau rát, khó chịu nhưng làm khô nhiệt miệng nhanh chóng, đồng thời, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây nhiệt miệng.

Có thể sử dụng nước muối sinh lý ở tiệm thuốc hay tự pha theo các bước:

• Chuẩn bị 5g muối sạch, 230ml nước ấm. 
• Hòa tan muối vào nước rồi ngậm và súc miệng trong khoảng 15-30 giây. 

Với nước muối, nên súc miệng 2-3 lần/ ngày để vết loét nhanh khỏi.

Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày bằng sữa chua

Sữa chua là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn rất giàu lợi khuẩn như chủng lactobacillus. Tình trạng nhiệt miệng đôi khi xảy ra là do  vi khuẩn HP hoặc bệnh viêm ruột gây ra. 

Vì thế, nên ăn sữa chua mỗi ngày để giúp cân bằng hệ vi sinh, đẩy lùi vi khuẩn có hại. Nên ăn sữa chua sau bữa ăn, không chỉ đẩy lùi nhiệt miệng mà tốt cho tiêu hóa. 

Cách trị nhiệt miệng bằng mật ong

Mật ong có tác dụng kháng viêm, chống nhiễm trùng, kháng khuẩn hiệu quả. Đồng thời, mật ong cũng được dùng để điều trị nhiệt miệng, giúp làm giảm các vết loét sưng đau, đỏ. Có những cách dùng mật ong trị nhiệt miệng, nên tham khảo:

• Dùng mật ong nguyên chất bôi trực tiếp lên vết loét miệng, nên thực hiện 4 lần/ ngày
• Pha trà nóng với mật ong để uống trong ngày. Khi uống nên nhấm môi từng ngụm, uống chậm để các tinh chất thẩm thấu vào vết loét
• Kết hợp mật ong với nghệ đắp lên vết loét 2-3 lần/ ngày

Sử dụng bã chè khô để trị nhiệt miệng

Trong bã chè có chứa chất tanin – chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Đồng thời, chất này cũng có tác dụng làm khô và trị nhiệt miệng hiệu quả.  Mỗi lần uống trà, bạn nên chừa lại bã trà khô để đắp 1-2 lần/ ngày với 2-3 phút/ lần tại vị trí loét. Sau khi đắp thì nên súc miệng lại bằng nước sạch.

Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày bằng dầu dừa

Ngoài công dụng làm đẹp cho da và tóc thì dầu dừa có chứa thành phần acid lauric tự nhiên. Thành phần này có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm rất tốt. Do đó, giúp giảm đau, giảm sưng và vết loét nhiệt miệng nhanh chóng. 

Để thực hiện, chỉ cần dùng ½ thìa dầu dừa nguyên chất bôi vào vết loét trong khoảng 1 phút, thực hiện 2-3 lần/ ngày. Khi bôi dầu dừa, hạn chế nuốt nước bọt nhằm tăng hiệu quả của dầu dừa bao phủ bề mặt các mô mềm. 

Cách trị nhiệt miệng bằng sử dụng nước súc miệng nha khoa chuyên dụng

Nước súc miệng nha khoa không chỉ loại bỏ mùi hôi miệng mà còn giúp đẩy lùi các vi khuẩn gây hại, hình thành vết loét trong khoang miệng. Đồng thời, các loại nước súc miệng chuyên dụng còn có khả năng giảm sưng và ngăn ngừa tình trạng nhiệt miệng tái phát. 

Nên pha loãng nước súc miệng với nước ấm và thực hiện 2-3 lần/ ngày sau khi ăn. Và phải thực hiện theo đúng hướng dẫn từ nhà sản xuất, tránh lạm dụng dẫn đến tác dụng phụ. 

Trên đây, là một số cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày hiệu quả, đơn giản với nguồn nguyên liệu dễ tìm. Nha khoa My Auris mong rằng, mọi người có thể áp dụng để thuyên giảm tình trạng, đẩy lùi nhiệt miệng nhanh chóng, ăn uống ngon miệng hơn. 

Anh Thy