Nhiệt miệng là tình trạng thường gặp ở cả trẻ em và người lớn. Các vết loét do nhiệt miệng, thường xuất hiện ở mô mềm trong khoang miệng gây đau rát khó chịu. Tình trạng đau rát kéo dài trong 1 tuần đến 1 tháng, và đau nhiều hơn khi ăn uống. Để vết loét nhanh giảm, không gây đau rát khó chịu, bài viết này, My Auris sẽ mách bạn một số cách chữa nhiệt miệng nhanh nhất tại nhà, cùng theo dõi nhé.
Hiểu hơn về tình trạng nhiệt miệng
Nhiệt miệng là bệnh lý phổ biến, thường gặp ở nhiều lứa tuổi, đa dạng đối tượng. Bệnh không gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng các cơn đau rát, nhức ở mô mềm trong khoang miệng ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày, nhất là ăn uống và trò chuyện.
Nhiệt miệng thường tồn tại trong khoảng 1 tuần, 1 tháng hoặc lâu hơn tùy vào mỗi người. Dấu hiệu của nhiệt miệng có thể quan sát bằng mắt thường. Tại mô mềm trong khoang miệng như mô, má, dưới lưỡi, lợi,… xuất hiện các đốm trắng hoặc vàng, kích thước nhỏ, viền đỏ bao quanh, gây cảm giác đau rát. Thông thường, các vết loét không lan và không tổn thương biểu bì nhưng vô cùng đau rát, nhất là khi ăn đồ chua, cay nóng, mặn và nhiều gia vị.
Nguyên nhân gây nhiệt miệng thường do:
- Suy yếu chức năng gan, tích tụ độc tố, tạo thành vết loét trong miệng
- Hệ miễn dịch suy yếu: vi sinh vật xâm nhập cơ thể, tạo nên các vết loét trong khoang miệng.
- Tổn thương mô mềm trong khoang miệng do đánh răng quá mạnh hoặc té ngã, va đập hình thành vết loét.
- Thiếu hụt vitamin và khoáng chất: vitamin B9, B12, C, kẽm, sắt,….
Cách chữa nhiệt miệng nhanh nhất tại nhà
Các vết loét do nhiệt miệng không để lại sẹo nhưng gây đau rát khó chịu. Do đó, để dễ chịu hơn, mọi người có thể áp dụng một số cách chữa nhiệt miệng nhanh nhất tại nhà sau đây:
Dùng nước muối
Dùng nước muối để súc miệng là cách trị nhiệt miệng được nhiều người thực hiện tại nhà. Nước muối có tính diệt khuẩn, làm dịu các vết loét trong miệng hiệu quả, an toàn. Đồng thời, nước muối còn làm giảm cảm giác khó chịu và làm khô các vết loét trong miệng nhanh chóng.
Bạn có thể dùng nước muối bán tại các hiệu thuốc hoặc tự pha tại nhà. Pha loãng khoảng 5g muối vào 230ml nước ấm, khi muối tan hoàn toàn thì dùng nước này súc miệng trong khoảng 15-30 giây. Bạn sẽ thực hiện súc miệng bằng nước muối 2-3 lần trong ngày để đạt hiệu quả tối nhất.
Thoa mật ong
Mật ong có khả năng chống viêm, kháng khuẩn, ngăn ngừa nhiễm trùng, làm dịu vết loét. Từ đó, vết loét nhanh chóng giảm sưng, rát nóng. Cụ thể, bạn có thể bôi mật ong nguyên chất trực tiếp lên vết loét 3-4 lần/ ngày. Hoặc có thể pha mật ong với nước ấm uống mỗi ngày. Khi uống nên uống chậm để mật ong tiếp xúc được với vết loét.
Sử dụng dầu dừa – Cách chữa nhiệt miệng nhanh nhất
Dầu dừa là nguyên liệu phổ biến trong mỹ phẩm với nhiều công dụng cho da, tóc, mi, môi,… Không những vậy, dầu dừa còn có khả năng làm dịu vết thương, chống viêm hiệu quả.
Cách chữa nhiệt miệng đơn giản, chỉ cần thoa hỗn hợp dầu dừa với mật ong lên vùng bị nhiệt. Thực hiện 2 lần/ ngày để nhanh chóng thuyên giảm.
Cam thảo
Rễ cam thảo chứa hoạt chất DGL – Deglycyrrhizinated – đây là hoạt chất chữa nhiệt miệng hiệu quả. Theo các bác sĩ, người bệnh nhiệt miệng nếu sử dụng nước súc miệng dung dịch DGL 2-3 lần/ ngày đều giảm đau nhanh chóng. Cách pha nước súc miệng với loại dung dịch này là ngâm cam thảo với nước, súc miệng 2-3 lần/ ngày.
Trà hoa cúc
Trà hoa cúc có hương thơm dịu, vị ngọt tự nhiên, vừa có tác dụng an thần vừa đem đến hiệu quả cao trong giảm đau và làm lành vết thương. Trong trà hoa cúc có chứa levomenol và azulene – 2 chất có khả năng chống viêm mạnh.
Để điều trị nhiệt miệng, bạn có thể sử dụng túi trà hoa cúc đắp lên chỗ bị loét trong vài phút. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể pha trà hoa cúc với nước nóng súc miệng 3-4 lần/ ngày.
Bã trà khô – Cách chữa nhiệt miệng nhanh nhất
Bã trà khô có chứa hoạt chất tanin, có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, có hiệu quả cao trong điều trị nhiệt miệng. Sau khi uống trà xong, bạn sử dụng phần bã trà này đắp lên vết loét với 3-4 lần/ ngày.
Nghệ vàng
Nghệ vàng là cách chữa nhiệt miệng nhanh nhất và được nhiều người áp dụng. Nghệ có công dụng phục hồi vùng da bị tổn thương và lành sẹo nhanh. Trong thành phần nghệ có chứa các chất cyclocurcumin, curcumon, turmeron, turmerin có khả năng chống viêm, phục hồi tổn thương cho vết loét nhiệt miệng gây ra.
Để thực hiện, bạn dùng hỗn hợp nghệ và mật ong đắp lên vết loét trong 10 phút. Trong đó, trộn 2-3 thìa bột nghệ với 3ml mật ong.
Bột sắn dây
Bột sắn dây cũng là cách chữa nhiệt miệng được nhiều người áp dụng. Bột sắn dây có tính mát, sử dụng để giúp cơ thể giải nhiệt. Pha bột sắn dây theo tỷ lệ nhất định, và có thể điều chỉnh độ sệt của nước bằng cách tăng hoặc giảm lượng bột sắn. Uống 1-2 cốc bột sắn dây mỗi ngày giúp làm mát cơ thể, thuyên giảm nhiệt miệng đáng kể.
Sữa chua
Trong sữa chua có chứa nhiều lợi khuẩn rất tốt cho cơ thể. Không chỉ hỗ trợ tiêu hóa, đường ruột khỏe mà còn giúp điều trị nhiệt miệng rất tốt. Bạn nên ăn sữa chua mỗi ngày để tăng cường lợi khuẩn cho cơ thể, hỗ trợ tăng sức đề kháng, chống lại vi khuẩn gây hại.
Dùng đá lạnh
Có thể dùng đá lạnh để làm dịu vết loét nhiệt miệng. Bạn lấy đá viên chườm lên vết nhiệt miệng để làm dịu vết thương, giảm sưng đau.
Sử dụng các loại thuốc
Nếu như áp dụng các biện pháp bằng nguyên liệu tự nhiên không thuyên giảm, bạn có thể đến hiệu thuốc nhờ sự tư vấn từ bác sĩ, dược sĩ, nhân viên y tế để mua các loại thuốc giảm nhiệt miệng hiệu quả. Thông thường là các loại nước súc miệng, thuốc sứt, thuốc ngậm,…
Bổ sung vitamin, bổ sung nhiều loại trái cây, rau quả
Bạn có thể tham khảo tư vấn bác sĩ, dược sĩ để bổ sung các loại vitamin cần thiết cho cơ thể, nhất là sắt, kẽm, vitamin C, vitamin E,… Bên cạnh đó, việc ăn nhiều rau xanh, trái cây cũng là nguồn bổ sung vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Đồng thời, giúp cơ thể giải nhiệt và tăng cường sức đề kháng, miễn dịch.
Ngoài ra, trong thời gian bị nhiệt miệng, mọi người cũng nên thay đổi chế độ ăn uống, dinh dưỡng và lối sống hàng ngày lành mạnh, khoa học hơn. Điều này giúp vết loét giảm đau, tránh tình trạng kéo dài hơn.
Hy vọng với những thông tin trong bài viết về cách chữa nhiệt miệng nhanh nhất giúp mọi người có thêm kinh nghiệm trong thuyên giảm vết loét. . Những cách trị nhiệt miệng này không chỉ an toàn mà còn tiết kiệm chi phí, đơn giản và dễ thực hiện tại nhà. Việc thực hiện đúng cách, hiệu quả, giúp vết loét nhanh chóng thuyên giảm, giảm nguy cơ tái phát.
Anh Thy
Hotline