Đau răng khôn nên làm gì? 5+ cách chăm sóc

Răng khôn là nỗi ám ảnh của không ít người bởi những cơn đau nhức dai dẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sinh hoạt, công việc và chất lượng cuộc sống. Để chủ động đối phó và giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, My Auris sẽ chia sẻ những thông tin quan trọng và giải đáp câu hỏi đau răng khôn nên làm gì trong bài viết ngay sau đây.

Tại sao răng khôn lại gây đau và có những dấu hiệu nào?

Răng khôn gây đau vì chúng thường mọc ở độ tuổi xương hàm đã cứng và không còn đủ chỗ, dẫn đến tình trạng mọc lệch, kẹt, chèn ép các răng bên cạnh và mô mềm. Các dấu hiệu phổ biến bao gồm đau nhức dữ dội, sưng nướu, sưng má, sốt nhẹ và khó há miệng.

Răng khôn (răng số 8) là những chiếc răng hàm lớn mọc ở vị trí trong cùng của cung hàm, thường xuất hiện ở độ tuổi trưởng thành từ 18-25. Tùy vào cơ địa mỗi người, số lượng răng khôn mọc có thể khác nhau, thậm chí có người không mọc chiếc nào.

Sở dĩ quá trình này trở thành nỗi ám ảnh là vì nó đi kèm với hàng loạt triệu chứng khó chịu:

• Đau nhức dữ dội: Đây là dấu hiệu rõ ràng nhất. Cơn đau có thể từ âm ỉ đến dữ dội, lan ra cả vùng góc hàm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn nhai.
• Sưng viêm nướu: Vùng nướu tại vị trí mọc răng sẽ sưng phồng, tấy đỏ và rất nhạy cảm.
• Sưng má: Phản ứng viêm có thể lan ra các mô mềm xung quanh, làm vùng má bên ngoài bị sưng lên.
• Sốt nhẹ và mệt mỏi: Khi tình trạng viêm nhiễm xảy ra, cơ thể sẽ phản ứng lại gây ra sốt và cảm giác mệt mỏi.
• Ảnh hưởng răng số 7: Răng khôn mọc lệch có thể đâm vào răng số 7 kế cận, gây đau nhức và có nguy cơ làm hỏng chiếc răng này.
• Hôi miệng: Khe hở giữa răng khôn và nướu là nơi lý tưởng để thức ăn và vi khuẩn mắc kẹt, gây viêm nhiễm và tạo ra mùi hôi khó chịu.

Khi bị đau răng khôn, nên làm gì đầu tiên?

Điều quan trọng và cần thiết nhất là đến gặp bác sĩ nha khoa để được thăm khám và chụp phim X-quang. Bác sĩ sẽ chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây đau (hướng mọc, tình trạng viêm nhiễm) và đưa ra phương án xử lý phù hợp, hoặc là kê đơn thuốc hoặc là chỉ định nhổ bỏ.

Khi cơn đau trở nên dữ dội và không thể chịu đựng, việc tìm đến một cơ sở nha khoa uy tín là giải pháp tối ưu. Dựa trên kết quả thăm khám và phim chụp, bác sĩ sẽ có hướng điều trị cụ thể:

• Với trường hợp răng khôn mọc thẳng: Nếu răng mọc thẳng, đủ chỗ và không gây biến chứng, bác sĩ có thể sẽ kê đơn thuốc giảm đau, chống viêm và hướng dẫn bạn cách vệ sinh, chăm sóc tại nhà để vượt qua giai đoạn mọc răng một cách dễ chịu.
• Với trường hợp răng khôn mọc lệch, mọc ngầm: Nếu răng mọc sai vị trí, gây đau đớn, viêm nhiễm, ảnh hưởng đến răng số 7 hoặc bị sâu, bác sĩ sẽ chỉ định nhổ bỏ để loại trừ triệt để mầm mống gây hại cho sức khỏe răng miệng của bạn.

Liên hệ tư vấn

Nhổ Răng Khôn An Toàn – Không Đau Tại My Auris

My Auris áp dụng công nghệ nhổ răng khôn bằng sóng siêu âm Piezotome, giúp loại bỏ răng nhẹ nhàng, không xâm lấn, giảm sưng đau tối đa và đẩy nhanh quá trình lành thương, giải quyết triệt để nỗi lo của bạn.

Xem chi tiết dịch vụ

Có những cách giảm đau răng khôn tại nhà nào hiệu quả?

Bạn có thể áp dụng các biện pháp giảm đau tạm thời như chườm lạnh để giảm sưng, súc miệng nước muối ấm để kháng khuẩn, vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng và sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên như tỏi, dầu đinh hương để làm dịu cơn đau.

Trong thời gian chờ đợi đến gặp bác sĩ, bạn có thể áp dụng một số cách sau để giảm bớt sự khó chịu:

• Vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng: Chải răng nhẹ nhàng 2 lần/ngày, sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng kháng khuẩn để loại bỏ mảng bám, ngăn ngừa viêm nhiễm nặng hơn.
• Chườm đá lạnh: Bọc đá vào khăn sạch và áp lên vùng má bị sưng trong 15-20 phút. Hơi lạnh sẽ giúp co mạch, giảm sưng và làm tê tạm thời cơn đau.
• Sử dụng nguyên liệu tự nhiên:
  • Chanh tươi: Dùng tăm bông thấm nước cốt chanh và chấm nhẹ lên vùng nướu bị sưng để kháng khuẩn.
  • Tỏi tươi: Giã nát một tép tỏi và đắp lên vùng răng đau trong vài phút để tận dụng đặc tính kháng sinh tự nhiên của nó.
  • Dầu đinh hương: Thấm một ít dầu đinh hương vào bông gòn và đặt lên vùng nướu đau để gây tê và giảm đau hiệu quả.

Chế độ ăn uống như thế nào để giảm đau khi mọc răng khôn?

Khi đau răng khôn, bạn nên ưu tiên các loại thực phẩm mềm, lỏng, dễ nuốt như cháo, súp, sinh tố và tránh hoàn toàn đồ ăn cứng, dai, cay nóng, hoặc quá nhiều đường để không làm vùng nướu đang bị viêm trở nên tồi tệ hơn.

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc làm dịu cơn đau và hỗ trợ quá trình lành thương.

Đau răng khôn nên ăn gì?

Hãy lựa chọn những thực phẩm không đòi hỏi phải nhai nhiều nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng:

• Thức ăn mềm, lỏng: Cháo, súp, canh hầm, sữa chua, sinh tố, nước ép trái cây…
• Uống nhiều nước lọc: Giúp giữ ẩm khoang miệng, rửa trôi vi khuẩn và hỗ trợ cơ thể hạ sốt.
• Rau củ quả mềm: Chuối, bơ, khoai lang luộc, dâu tây… cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết.
• Các sản phẩm từ sữa: Sữa, phô mai, sữa chua bổ sung canxi và protein, tốt cho sức khỏe răng.

Đau răng khôn nên kiêng ăn gì?

Tránh xa những thực phẩm có thể gây kích ứng hoặc làm cơn đau trầm trọng hơn:

• Thực phẩm cay nóng (ớt, tiêu…).
• Thức ăn có nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh.
• Đồ ăn cứng, dai, dẻo (các loại hạt, kẹo, thịt khô…).
• Thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột và acid (bánh kẹo, nước ngọt, đồ chua…).

Hy vọng những thông tin trong bài viết đã giúp bạn trả lời câu hỏi đau răng khôn nên làm gì. Điều quan trọng nhất là hãy theo dõi các dấu hiệu và thăm khám nha khoa càng sớm càng tốt để có hướng xử lý kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm. Hãy liên hệ với nha khoa My Auris ngay hôm nay để được các chuyên gia tư vấn chi tiết hơn.

Anh Thy