Chảy Máu Chân Răng: 18 Nguyên Nhân Và 15 Cách Chữa Tại Nhà

Sự tích tụ mảng bám răng gây chảy máu nướu răng, một triệu chứng phổ biến của viêm nướu, viêm nha chu và các dạng bệnh nướu răng khác. Tuy nhiên, chảy máu chân răng cũng có thể chỉ ra các vấn đề khác như nghiến răng, tiểu đường, sự dao động hormone và thiếu hụt vitamin.

Bệnh chảy máu chân răng

Chảy máu chân răng là tình trạng nướu răng bị tổn thương, dẫn đến chảy máu từ hốc răng hoặc mô nướu. Đây có thể là dấu hiệu ban đầu của viêm nướu – một trong những bệnh lý răng miệng phổ biến do mảng bám và vi khuẩn tích tụ. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể tiến triển thành các vấn đề nghiêm trọng hơn liên quan đến bệnh nướu răng.

Ngoài ra, chảy máu chân răng cũng có thể phản ánh tình trạng sức khỏe toàn thân, liên quan đến các bệnh lý như tiểu đường, thiếu dinh dưỡng hoặc suy giảm miễn dịch.

18 Nguyên nhân chảy máu chân răng

1. Viêm lợi gây chảy máu chân răng

Viêm lợi là tình trạng nướu răng bị kích ứng, sưng đỏ do sự tích tụ mảng bám tại đường viền nướu. Đây là dấu hiệu ban đầu của bệnh lý răng miệng, gây chảy máu chân răng khi đánh răng hoặc ăn uống. Nếu không được chăm sóc đúng cách, tình trạng viêm lợi có thể tiến triển thành viêm nha chu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe răng miệng.

Để kiểm soát viêm lợi, bạn nên chăm sóc răng miệng đúng cách bằng cách đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, sử dụng nước súc miệng kháng khuẩn, và thăm khám nha khoa định kỳ để cạo vôi răng, loại bỏ mảng bám.

2. Viêm nha chu phá hủy xương nâng đỡ chân răng

Nếu viêm lợi không được điều trị kịp thời, nó có thể tiến triển thành viêm nha chu, một bệnh lý nghiêm trọng làm tổn thương mô nướu và phá hủy xương nâng đỡ chân răng. Viêm nha chu khiến răng lung lay, tụt nướu, gây hôi miệng, khó chịu trong khoang miệng và thậm chí dẫn đến mất răng vĩnh viễn.

Các triệu chứng thường gặp của viêm nha chu bao gồm chảy máu chân răng kéo dài, nướu sưng đỏ, mềm, đau nhức, thay đổi khớp cắn, xuất hiện túi mủ hoặc dịch có mùi hôi.

3. Áp xe răng, nguy hiểm cần xử lý ngay

Áp xe răng là một túi mủ do vi khuẩn gây ra, xuất hiện ở chân răng (áp xe quanh chóp) hoặc tại vùng nướu răng (áp xe nha chu). Đây là tình trạng nhiễm trùng nghiêm trọng, có thể gây đau nhức dữ dội, sưng mặt, sốt cao, ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân nếu không được điều trị kịp thời.

4. Ung thư khoang miệng

Ung thư khoang miệng là một bệnh lý nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến cấu trúc khoang miệng và sức khỏe toàn thân. Các triệu chứng ban đầu thường dễ bị nhầm lẫn với các bệnh về nướu như chảy máu chân răng, lở miệng, hôi miệng, sưng nướu, khó khăn khi ăn uống hoặc xuất hiện hạch trong khoang miệng.

Khi phát triển, các khối u ác tính có thể chèn ép mô lân cận, xâm lấn mạch máu nướu, gây chảy máu chân răng không rõ nguyên nhân. Nếu bạn gặp tình trạng này thường xuyên, hãy đến nha sĩ để kiểm tra sớm và có phương án điều trị kịp thời.

5. Chảy máu chân răng do tiểu đường

Bệnh tiểu đường làm tăng lượng đường trong nước bọt, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và mảng bám phát triển. Khi mảng bám tích tụ, nướu dễ bị kích ứng, dẫn đến bệnh nướu răng, viêm nhiễm, sâu răng và thậm chí mất răng.

Người mắc tiểu đường thường có nướu răng đỏ, sưng và dễ chảy máu. Nếu lượng đường trong máu không được kiểm soát tốt, tình trạng viêm nhiễm ở nướu có thể tiến triển nhanh chóng. Các nghiên cứu cho thấy, những người kiểm soát tốt tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh nướu răng thấp hơn và ít bị mất răng do bệnh nha chu.

6. Chảy máu chân răng do ung thư máu

Chảy máu chân răng không rõ nguyên nhân có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của ung thư máu. Bệnh lý này có thể đi kèm với các triệu chứng khác như bầm tím nướu và lưỡi, loét khoang miệng, sưng nướu bất thường.

7. Giảm tiểu cầu do rối loạn máu

Giảm tiểu cầu là một rối loạn máu xảy ra khi số lượng tiểu cầu trong máu giảm bất thường. Tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ chảy máu chân răng, dễ bầm tím hoặc xuất huyết ở nướu và các cơ quan khác.

8. Rối loạn đông máu Hemophilia và von Willebrand

Nếu bạn thường xuyên bị chảy máu chân răng, chảy máu khi bị vết cắt hoặc vết xước nhỏ, rất có thể bạn đang mắc bệnh Hemophilia hoặc von Willebrand. Đây là những rối loạn đông máu khiến máu không thể đông lại bình thường, làm tăng nguy cơ xuất huyết ở nhiều vị trí, bao gồm cả nướu răng.

9. Thiếu vitamin C nguyên nhân phổ biến gây chảy máu chân răng

Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo mô, hỗ trợ chữa lành vết thương và củng cố sức khỏe xương, răng. Khi thiếu hụt vitamin C, bạn có thể bị sưng nướu, chảy máu chân răng và gặp phải nhiều vấn đề về răng miệng khác.

10. Thiếu vitamin K ảnh hưởng đến quá trình đông máu

Cơ thể thiếu vitamin K có thể gây ra tình trạng chảy máu chân răng do ảnh hưởng đến khả năng đông máu. Nguyên nhân thường xuất phát từ chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng hoặc cơ thể hấp thụ kém, dẫn đến nguy cơ xuất huyết không kiểm soát.

11. Chải răng không đúng cách

Nhiều người lầm tưởng rằng đánh răng mạnh sẽ giúp loại bỏ mảng bám tốt hơn. Tuy nhiên, điều này có thể làm tổn thương nướu, gây chảy máu chân răng và thậm chí dẫn đến tụt lợi. Khi chọn bàn chải đánh răng, bạn nên ưu tiên loại có lông mềm bằng nylon để bảo vệ men răng và nướu. Ngoài ra, nên sử dụng các chuyển động tròn nhẹ nhàng thay vì chải theo hướng tới lui để tránh kích ứng nướu.

12. Sử dụng chỉ nha khoa sai cách

Chỉ nha khoa là công cụ quan trọng giúp loại bỏ mảng bám ở những khu vực bàn chải không thể tiếp cận. Tuy nhiên, thao tác không đúng cách có thể khiến nướu tổn thương, gây sưng đỏ hoặc chảy máu chân răng. Thay vì kéo chỉ mạnh giữa các kẽ răng, bạn nên nhẹ nhàng trượt theo đường cong của từng chiếc răng để bảo vệ vệ sinh răng miệng mà không gây tổn thương.

13. Ảnh hưởng từ hóa trị ung thư

Những người đang trải qua hóa trị ung thư thường gặp phải các tác dụng phụ như viêm miệng, vết loét miệng, nướu sưng đau và dễ chảy máu chân răng. Việc chăm sóc vệ sinh răng miệng cẩn thận trong quá trình điều trị có thể giúp giảm bớt tình trạng này.

14. Ảnh hưởng từ thuốc lá

Việc sử dụng thuốc lá không chỉ gây hại cho sức khỏe tổng thể mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến nướu và men răng. Những người hút thuốc có nguy cơ cao mắc bệnh nướu răng, với các triệu chứng như nướu nhạy cảm, chảy máu và lở loét. Hạn chế hoặc từ bỏ thuốc lá là cách tốt nhất để bảo vệ răng miệng khỏi các vấn đề nghiêm trọng.

15. Nội tiết tố ảnh hưởng đến nướu

Ở phụ nữ, sự thay đổi nội tiết tố trong tuổi dậy thì, kinh nguyệt, mang thai và mãn kinh có thể tác động đến sức khỏe nướu. Trong tuổi dậy thì, lượng máu lưu thông đến mô nướu tăng, khiến nướu trở nên đỏ, sưng và nhạy cảm.

Trong thời kỳ kinh nguyệt, một số phụ nữ bị viêm nướu, dẫn đến chảy máu chân răng, sưng tấy ngay trước kỳ kinh. Khi mang thai, tình trạng viêm nướu thường khởi phát từ tháng thứ 2 hoặc 3 và kéo dài đến tháng thứ 8, gây đau, sưng và chảy máu nướu. Việc sử dụng thuốc tránh thai đường uống cũng có thể gây ra vấn đề tương tự.

Đối với phụ nữ mãn kinh, dù không phổ biến nhưng có thể gặp tình trạng khô nướu, đau và chảy máu.

16. Sốt xuất huyết và nguy cơ chảy máu răng

Sốt xuất huyết có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm, trong đó có tình trạng chảy máu nướu. Những dấu hiệu cảnh báo bệnh trở nặng bao gồm: đau bụng dữ dội, nôn mửa kéo dài, chảy máu nướu hoặc mũi, thường xuất hiện từ 1-2 ngày sau khi phát sốt.

17. Chảy máu chân răng do chấn thương răng

Tác động mạnh đến răng có thể gây tổn thương nướu, dẫn đến chảy máu chân răng. Để cầm máu nhanh chóng, bạn có thể sử dụng gạc sạch hoặc túi trà ấm, áp nhẹ lên vùng bị tổn thương để giúp máu đông lại.

18. Chảy máu nướu sau phẫu thuật nha khoa

Các thủ thuật như nhổ răng, cấy ghép nha khoa, lấy tủy răng có thể làm tổn thương mô nướu, gây chảy máu. Hiện tượng này sẽ giảm dần khi vết thương lành. Điều quan trọng là cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ để tránh biến chứng.

Chảy máu chân răng có nguy hiểm không?

Chảy máu chân răng có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe, từ viêm nướu, nhiễm trùng răng lợi đến các bệnh lý nghiêm trọng hơn. Ở giai đoạn đầu, tình trạng này có thể xuất phát từ tổn thương răng lợi do vi khuẩn gây viêm. Tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời, nó có thể dẫn đến nhiều biến chứng chảy máu chân răng nguy hiểm như:

Ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch: Vi khuẩn từ viêm nướu có thể xâm nhập vào mạch máu, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, gây tổn thương tim mạch.
Tác động tiêu cực đến phụ nữ mang thai: Nghiên cứu cho thấy, vi khuẩn từ răng miệng có thể lan qua máu, ảnh hưởng đến thai nhi, làm tăng nguy cơ sinh non hoặc thai nhẹ cân.

Để bảo vệ sức khỏe răng miệng và toàn thân, hãy duy trì khám răng định kỳ để bác sĩ kiểm tra, tư vấn và đưa ra phương án điều trị phù hợp. Đừng chủ quan với chảy máu chân răng, vì đây có thể là dấu hiệu của những vấn đề nghiêm trọng hơn!

Cách chữa chảy máu chân răng hiệu quả ngay tại nhà

1. Sử dụng gạc cầm máu

Khi gặp tình trạng chảy máu chân răng, bạn có thể dùng một miếng gạc cầm máu sạch, ẩm và ấn nhẹ vào khu vực bị tổn thương. Giữ cố định đến khi máu ngừng chảy. Với những người có hệ miễn dịch suy yếu hoặc mắc bệnh lý nền, thời gian cầm máu có thể lâu hơn.

2. Chườm đá để giảm sưng tấy

Dùng nước đá chườm răng bằng cách đặt một viên đá nhỏ, túi nước đá hoặc gạc lạnh lên vùng nướu răng bị sưng và chảy máu. Phương pháp này giúp làm dịu vết thương miệng, giảm viêm nướu và kiểm soát cơn đau hiệu quả. Hãy chườm trong 10 phút, sau đó nghỉ 10 phút. Nếu máu không ngừng chảy, bạn nên đến gặp nha sĩ ngay lập tức.

3. Sử dụng nước súc miệng kháng khuẩn

Dùng nước súc miệng kháng khuẩn là cách hiệu quả để loại bỏ vi khuẩn, giảm viêm và làm dịu vùng nướu bị tổn thương. Các hoạt chất kháng khuẩn như chlorhexidine, hydrogen peroxide giúp điều trị và ngăn ngừa viêm nướu – nguyên nhân chính gây chảy máu chân răng. Hãy sử dụng nước súc miệng theo hướng dẫn để cải thiện vệ sinh răng miệng và duy trì sức khỏe nướu.

4. Súc miệng bằng nước muối ấm

Súc miệng bằng nước muối ấm giúp diệt khuẩn, làm sạch răng miệng và đẩy nhanh quá trình lành thương. Hòa tan ½ muỗng cà phê muối vào 250ml nước ấm, súc kỹ rồi nhổ ra. Thực hiện nhiều lần trong ngày hoặc theo chỉ dẫn của nha sĩ để giảm sưng tấy, hỗ trợ chữa chảy máu chân răng và bảo vệ sức khỏe răng miệng lâu dài.

5. Dùng túi trà đen

Áp túi trà đen hơi ẩm lên nướu răng bị chảy máu, giữ cố định và tạo áp lực nhẹ để giúp máu ngừng chảy. Nhờ chứa axit tannic, trà đen hỗ trợ cầm máu nhanh chóng và giúp cải thiện tình trạng viêm lợi, viêm nướu.

6. Uống trà hoa cúc

Thói quen uống trà hoa cúc không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm nguy cơ sâu răng, kiểm soát viêm lợi, viêm nướu hiệu quả. Hàm lượng vitamin C dồi dào trong hoa cúc giúp củng cố thành mạch, hạn chế chảy máu chân răng và duy trì sức khỏe nướu răng.

7. Súc miệng bằng mật ong và trà xanh

Một cách đơn giản để giảm chảy máu chân răng là dùng mật ong kết hợp với lá trà xanh. Đun sôi lá trà, sau đó hòa nước trà với mật ong và súc miệng trong 3 – 4 phút. Hỗn hợp này giúp kháng khuẩn, giảm viêm và tăng cường sức khỏe nướu răng. Không cần súc miệng lại sau khi sử dụng.

8. Dùng thuốc điều trị theo hướng dẫn bác sĩ

Nếu tình trạng chảy máu chân răng kéo dài, bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc điều trị như Amoxicillin, Metronidazol để kiểm soát viêm nhiễm. Tuy nhiên, cần tuân thủ đúng chỉ dẫn và tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc khi chưa có sự tư vấn từ bác sĩ.

9. Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn và nhiều đường

Thực phẩm giàu tinh bột và thực phẩm chế biến sẵn có thể làm tăng nguy cơ viêm nướu, chảy máu nướu do tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Khi tiêu thụ bánh mì tinh chế, bánh ngọt, bánh quy hay khoai tây chiên, tinh bột dễ bám vào răng và phân hủy thành đường, khiến vi khuẩn sinh sôi và gây hại cho nướu.

10. Bổ sung rau giòn vào bữa ăn

Các loại rau giòn như cần tây, cà rốt giúp làm sạch răng tự nhiên nhờ kết cấu giòn, loại bỏ mảng bám giữa các bữa ăn. Hơn nữa, chúng chứa ít đường và carbohydrate, giúp hạn chế nguy cơ sâu răng và bảo vệ vệ sinh răng miệng hiệu quả.

11. Duy trì chế độ ăn uống cân bằng

Một chế độ ăn uống khoa học, giàu vitamin và khoáng chất giúp củng cố sức khỏe răng miệng. Đặc biệt, các loại rau lá xanh như cải xoăn, rau diếp, rau bina chứa nhiều vitamin K, hỗ trợ quá trình đông máu. Thiếu hụt vitamin K có thể làm tăng nguy cơ chảy máu nướu và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

12. Sử dụng bột nghệ để giảm viêm nướu

Bột nghệ chứa curcumin, một hợp chất có đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm mạnh, giúp giảm sưng viêm và hạn chế viêm nướu, chảy máu nướu. Bạn có thể thoa một ít bột nghệ lên nướu, giữ trong vài phút rồi súc miệng sạch. Dù nghệ có màu vàng nhưng không gây ố răng nếu vệ sinh đúng cách.

13. Chọn và sử dụng bàn chải đánh răng phù hợp

Nếu bạn có nướu nhạy cảm, hãy ưu tiên bàn chải đánh răng siêu mềm hoặc loại dành riêng cho răng nhạy cảm. Dùng bàn chải đánh răng có lông quá cứng có thể gây tổn thương, thậm chí làm chảy máu nướu. Để vệ sinh răng miệng hiệu quả, hãy đánh răng trong 2 phút, 2 lần/ngày, và thay bàn chải mỗi 3 – 4 tháng hoặc sớm hơn nếu lông bàn chải bị mòn.

14. Làm sạch kẽ răng đúng cách với chỉ nha khoa hoặc tăm nước

Sử dụng chỉ nha khoa nhẹ nhàng và thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe răng miệng, ngăn ngừa bệnh nướu răng và giảm chảy máu nướu theo thời gian. Nếu không quen dùng chỉ nha khoa, bạn có thể thay thế bằng tăm nước, giúp làm sạch mảng bám giữa các răng trước khi đánh răng.

15. Hạn chế hút thuốc để bảo vệ nướu

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ, hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh nướu răng. Khói thuốc làm suy yếu hệ thống miễn dịch, khiến cơ thể khó chống lại vi khuẩn tấn công nướu và làm chậm quá trình hồi phục mô khi bị tổn thương. Bỏ thuốc không chỉ cải thiện sức khỏe răng miệng mà còn mang lại lợi ích lâu dài cho toàn bộ cơ thể.

Chảy máu chân răng: Khi nào cần gặp nha sĩ?

Chảy máu chân răng có thể là dấu hiệu của bệnh nướu răng hoặc các vấn đề răng miệng nghiêm trọng. Nếu bạn nhận thấy nướu răng bị đau, đỏ hoặc chảy máu thường xuyên dù đã duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách, hãy đến gặp nha sĩ để kiểm tra. Đây có thể là dấu hiệu ban đầu của viêm nướu, nhiễm trùng hoặc các bệnh lý răng miệng khác. Đặc biệt, nếu tình trạng sưng tấy, sốt hoặc sưng mặt xuất hiện, bạn nên đến bác sĩ ngay để tránh biến chứng nguy hiểm.

Một số yếu tố như thiếu vitamin C, vitamin K, mang thai hoặc các bệnh lý nền cũng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu chân răng. Nếu triệu chứng này không thuyên giảm dù đã áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà, bạn nên tìm kiếm sự tư vấn từ chuyên gia y tế.

Thăm khám nha khoa định kỳ giúp phát hiện sớm và ngăn chặn bệnh nướu răng tiến triển nghiêm trọng, tránh nguy cơ nhiễm trùng và mất răng. Hơn nữa, kiểm tra răng miệng thường xuyên cũng hỗ trợ phát hiện các bệnh lý nguy hiểm khác như ung thư miệng, đảm bảo sức khỏe răng miệng toàn diện.

Cách ngăn ngừa chảy máu nướu răng hiệu quả

Chảy máu nướu răng là dấu hiệu cảnh báo bệnh nướu răng, có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Để ngăn ngừa chảy máu nướu răng, bạn nên duy trì thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách và áp dụng lối sống lành mạnh:

Chăm sóc răng miệng đúng cách: Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày bằng bàn chải lông mềm, kết hợp với chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám giữa các kẽ răng.

Thay bàn chải đánh răng định kỳ: Nên đổi bàn chải mới sau mỗi 3 – 4 tháng để đảm bảo hiệu quả làm sạch.

Thăm khám nha sĩ thường xuyên: Kiểm tra răng miệng định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề và loại bỏ cao răng, ngăn ngừa viêm nướu.

Kiểm tra sức khỏe tổng quát: Một số bệnh lý như bệnh tiểu đường có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh nướu răng, vì vậy nên đi khám bác sĩ định kỳ để theo dõi sức khỏe.

Hạn chế hút thuốc lá: Tốt nhất nên từ bỏ thuốc lá vì đây là tác nhân làm suy yếu mô nướu và tăng nguy cơ viêm nhiễm.

Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung nhiều trái cây tươi, rau quả, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn và đồ ngọt giúp răng miệng luôn khỏe mạnh.

Nha khoa My Auris – Địa chỉ tin cậy giúp bạn chăm sóc răng miệng toàn diện. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, trang thiết bị hiện đại và dịch vụ đạt chuẩn 5 sao, My Auris cam kết mang đến trải nghiệm điều trị chuyên nghiệp, an toàn và hiệu quả.