[Giải đáp nha khoa] Nhổ răng khôn kiêng gì để mau lành?

Răng khôn mọc ngầm, mọc lệch, đâm vào má, xô lệch hàm,… sẽ cần được nhổ bỏ nhằm hạn chế các biến chứng không mong muốn. Cũng giống với các vết thương khác, vết thương do nhổ răng cần được chăm sóc kỹ để nhanh lành. Cùng nha khoa My Auris tìm hiểu xem nhổ răng khôn kiêng gì và cần phải lưu ý những điểm gì. Từ đó hy vọng giúp bạn có được quá trình nhổ răng khôn an toàn.

Giải đáp nhổ răng khôn kiêng gì để nhanh lành?

Nhổ răng khôn là hình thức thực hiện phẫu thuật, người bệnh sau đó có thể tự về nhà và tự chăm sóc. Thông thường, quá trình hồi phục sẽ khoảng 1 tuần. Tuy nhiên, mỗi người sẽ có khả năng hồi phục khác nhau, tùy tình trạng. Đặc biệt chế độ chăm sóc tại nhà có ảnh hưởng nhiều đến khả năng lành thương. Do đó, người bệnh cần lưu ý nhổ răng khôn kiêng gì để đẩy thanh quá trình hồi phục:

Không sử dụng thuốc lá

Dù bạn là người nghiện thuốc lá cũng cần kiêng ít nhất 2 ngày sau khi nhổ răng khôn. Các hóa chất trong khói thuốc sẽ làm ảnh hưởng đến cục máu đông. Cụ thể, cục máu đông sẽ dễ bị bật ra khỏi lỗ răng đã nhổ. Từ đó, tăng nguy cơ phát triển ổ răng khô 3 đến 4 ngày sau khi nhổ răng.

Tránh sử dụng Aspirin

Thuốc có chứa Aspirin có khả năng làm loãng máu. Đồng thời, nó còn làm chậm quá trình hình thành cục máu đông. Điều này gây cản trở quá trình lành thương. Tốt nhất, bạn chỉ nên dùng thuốc theo chỉ định từ bác sĩ, đồng thời hỏi qua ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào.

Không chọc hay thò tay vào khoảng trống nhổ răng 

Trong vài ngày đầu, bạn có thể cảm thấy hơi khó chịu với khoảng trống của chiếc răng số 8 đã bị nhổ bỏ. Tuy nhiên, bạn không nên dùng lưỡi để đẩy, hay dùng bất kỳ vật gì để chọc vào vị trí này. Nguyên nhân là những hành động này có thể làm chảy máu, làm khô ổ răng và làm chậm quá trình lành thương.

Hạn chế ăn một số loại thực phẩm 

• Nhổ răng khôn kiêng gì sẽ cần bạn hạn chế đồ ăn có độ cứng, dai sau khi nhổ răng: Sau khi nhổ răng số 8, người bệnh vẫn còn hơi đau nhức. Do đó, tốt nhất không nên ăn các thức ăn này. Thay vào đó, bạn nên chọn đồ ăn lòng, mềm như súp, cháo, sinh tố,… Khi hàm của bạn có cảm giác lại thì có thể ăn uống các loại thực phẩm cứng hơn.
• Tránh ăn đồ nóng, đồ cay và nước ngọt,…: Các thực phẩm này có khả năng gây hiện tượng tan máu đông tại vị trí nhổ răng. Điều này gây tình trạng chảy máu nhiều hơn. Thực phẩm quá lạnh cũng dễ làm buốt răng và vùng da non đang lấp đầy tại ổ răng sẽ bị tổn thương. Tương tự, đồ ăn cay, chua hay ngọt cũng có tác hại trực tiếp đến cùng răng khôn vừa nhổ. Các loại thức ăn này sẽ làm chậm quá trình hồi phục.
• Tránh ăn các thực phẩm dễ tạo ra các mảnh vụn: Mảnh vụn dễ bị mắc kẹt lại trong ổ răng. Tình trạng này khiến việc vệ sinh răng miệng gặp nhiều khó khăn hơn. Nguy cơ dẫn đến viêm nhiễm cũng tăng cao hơn. Do đó, bạn cần tránh xa khoai tây chiên, các loại bánh quy giòn, snack,… sau khi nhổ răng khôn.
• Tránh ăn các thực phẩm có thành phần là đồ nếp, thịt gà: Các thực phẩm này chính là nguyên nhân gây nên tình trạng sưng tây. Từ đó làm chậm quá trình hồi phục ổ răng sau khi nhổ. Do đó, bạn cần kiêng các thực phẩm này một thời gian sau khi nhổ răng.

Một số điểm lưu ý sau khi nhổ răng khôn

Việc biết về nhổ răng khôn kiêng gì là chưa đủ, thực tế bạn cần phải lưu ý thêm một số điểm sau. Nhằm giúp quá trình chăm sóc vết thương được an toàn và hiệu quả:

• Tránh lực nhai quá mạnh hay tạo lực hút bằng miệng nhiều, nhằm ngăn nguy cơ làm vỡ cục máu đông. Bạn không nên uống nước bằng ống hút hay hút thuốc lá nếu vết thương còn chưa lành. 
• Sau khi nhổ răng, vết thương có thể chảy máu. Với trường hợp cầm máu không được, quan sát gạc cầm máu không có máu đông, chỉ xuất hiện máu tươi. Lúc này bạn cần đến gặp bác sĩ sớm để được thăm khám và xử trí kịp thời.
• Thực hiện chườm lạnh trong vòng 20 phút ở vị trí má bên ngoài khu vực nhổ răng khôn. Nên chườm nhiều lần trong ngày, tối đa 2 ngày để thúc đẩy vết thương nhanh lành, làm giảm cảm giác khó chịu.
• Giữ cho răng miệng luôn trong trạng thái sạch sẽ, súc miệng sau khi nhổ răng 12 giờ. Tuy nhiên bạn cần tránh đụng chạm vào vết thương.
• Không nên tập thể dục thể thao quá nặng sau khi mới nhổ răng. 
• Nên kê cao đối trong lúc ngủ.

Khoảng thời gian phục hồi sau khi nhổ răng khôn

Thời gian phục hồi sau khi nhổ răng khôn sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Trong đó các yếu tố liên quan đến cơ địa, phương pháp nhổ răng và cách thức chăm sóc răng miệng hàng ngày. Đồng thời, không thể bỏ qua ảnh hưởng từ việc nhổ răng kiêng gì mà bác sĩ đã chỉ định, bạn có thực hiện đúng hay không.

Đối với phương pháp thực hiện nhổ răng khôn truyền thống, bác sĩ sẽ sử dụng đến kìm và đòn bẩy. Sau khoảng 7 đến 10 ngày, vết thương nhổ răng sẽ hồi phục. Bạn sẽ quan sát thấy vị trí mổ có phần thịt đầy lên và che lấp lỗ chân răng. Đồng thời, cơn đau nhức cũng dần giảm đi và biến mất.

Mặt khác, đối với phương pháp nhổ răng bằng siêu âm Piezotome tiên tiến hiện nay. Người bệnh sẽ được hồi phục nhanh hơn, do kỹ thuật này được cải tiến nhiều so với kỹ thuật truyền thống. Nó có sử dụng sóng siêu âm cao tần, giúp làm đứt các dây chằng ở răng, bóc tách mô nướu, chân răng được nhẹ nhàng. Từ đó, hạn chế được tối đa các tổn thương cho người bệnh.

Nhổ răng khôn cần phải kiêng ăn bao lâu?

Sau khi thực hiện nhổ răng khôn, bạn sẽ được bác sĩ yêu cầu không nên ăn uống ngay. Thông thường, sau tiểu phẫu từ 4 đến 5 giờ, vết thương đã lành hẳn. Bạn mới có thể ăn các loại thức ăn mềm và lỏng. Sau khi ăn, bạn cần chú ý vệ sinh răng miệng để bảo vệ vết thương.

Trung bình, sau khi nhổ răng khôn từ 1 đến 2 tuần, bạn đã có thể ăn uống lại như bình thường. Cơ địa mỗi người khác nhau, do đó mức độ lành thương cũng không thể giống nhau. Nhằm đảm bảo tính an toàn, bạn cần hỏi qua ý kiến bác sĩ về cách giữ gìn vết thương cũng như các lưu ý nhổ răng khôn kiêng gì, tránh gây ảnh hưởng không tốt cho quá trình hồi phục.

Với những thông tin trên, nha khoa My Auris đã cung cấp về những điểm lưu ý nhổ răng khôn kiêng gì. Tuy đây chỉ là thủ thuật nhỏ, nhưng bạn vẫn cần kiêng cữ tốt trong khoảng thời gian đầu. Điều này sẽ giúp đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi hơn. Bạn cần thăm khám với bác sĩ chuyên môn để được hướng dẫn chăm sóc răng miệng, xây dựng thực đơn khoa học an toàn. Dựa vào tình trạng thực tế, bác sĩ mới có cơ sở đưa ra lời khuyên chính xác nhất.

Yến Nhi