[Giải đáp nha khoa] Nhổ răng khôn kiêng gì để mau lành?

Răng khôn mọc ngầm, mọc lệch, đâm vào má hay xô lệch hàm,… sẽ cần được nhổ bỏ nhằm hạn chế các biến chứng không mong muốn. Cũng giống với các vết thương khác, vết thương do nhổ răng cần được chăm sóc kỹ lưỡng để nhanh lành. Cùng nha khoa My Auris tìm hiểu xem nhổ răng khôn kiêng gì và cần phải lưu ý những điểm gì để có một quá trình hồi phục an toàn và nhanh chóng.

Nhổ răng khôn cần kiêng những gì để vết thương nhanh lành?

Để vết thương nhanh lành, bạn cần kiêng tuyệt đối: hút thuốc lá, sử dụng rượu bia và chất kích thích; tránh các thực phẩm cứng, dai, cay, nóng, nhiều đường hoặc vụn nhỏ; không dùng ống hút và hạn chế các hoạt động thể chất mạnh trong vài ngày đầu.

Nhổ răng khôn là một tiểu phẫu, sau đó người bệnh có thể về nhà và tự chăm sóc. Thông thường, quá trình hồi phục ban đầu sẽ mất khoảng 1 tuần. Tuy nhiên, khả năng hồi phục ở mỗi người là khác nhau, phụ thuộc vào cơ địa và độ phức tạp của ca nhổ. Đặc biệt, chế độ chăm sóc tại nhà có ảnh hưởng rất lớn đến tốc độ lành thương. Do đó, người bệnh cần lưu ý những điều cần kiêng cữ sau đây:

Tại sao phải kiêng hút thuốc lá sau khi nhổ răng khôn?

Bạn phải kiêng hút thuốc lá ít nhất 3-5 ngày. Các hóa chất độc hại trong thuốc lá làm chậm quá trình lành thương, tăng nguy cơ nhiễm trùng. Hơn nữa, động tác hút rít có thể làm bật cục máu đông ra khỏi huyệt ổ răng, gây ra biến chứng viêm ổ răng khô (dry socket) cực kỳ đau đớn.

Có được uống Aspirin sau khi nhổ răng khôn không?

Tuyệt đối không. Aspirin và các loại thuốc có chứa thành phần tương tự có tác dụng làm loãng máu, ngăn cản quá trình hình thành cục máu đông. Điều này sẽ khiến vết thương chảy máu kéo dài và lâu lành hơn. Hãy chỉ sử dụng thuốc theo đúng đơn của bác sĩ.

Tại sao không được dùng lưỡi hay vật lạ chạm vào vết thương?

Hành động này có thể đưa vi khuẩn vào vết thương, gây nhiễm trùng, làm tổn thương các mô non đang hình thành và có nguy cơ làm bong cục máu đông. Hãy để cho vết thương được yên tĩnh và tự lành một cách tự nhiên.

Trong vài ngày đầu, bạn có thể cảm thấy hơi khó chịu với khoảng trống của chiếc răng số 8 đã bị nhổ bỏ. Tuy nhiên, bạn không nên dùng lưỡi để đẩy hay dùng bất kỳ vật gì để chọc vào vị trí này, vì những hành động này có thể làm chảy máu và làm chậm quá trình lành thương.

Cần kiêng những loại thực phẩm nào sau khi nhổ răng khôn?

Bạn cần kiêng: 1) Đồ ăn cứng, dai; 2) Đồ ăn quá nóng, cay, chua, ngọt; 3) Thực phẩm dễ tạo mảnh vụn như bánh quy, snack; 4) Các loại đồ nếp và thịt gà theo quan niệm dân gian vì có thể gây sưng, mưng mủ.

• Thực phẩm cứng, dai: Sau khi nhổ răng, cơ hàm còn đau và yếu. Việc ăn đồ cứng, dai đòi hỏi lực nhai mạnh, có thể gây tổn thương, chảy máu vết thương.
• Thực phẩm cay, nóng, chua, ngọt: Các loại thực phẩm này có thể gây kích ứng, làm tan cục máu đông, gây đau rát và khiến vết thương lâu lành hơn.
• Thực phẩm dễ tạo mảnh vụn: Các mảnh vụn từ bánh quy, khoai tây chiên, các loại hạt,… rất dễ bị mắc kẹt trong ổ răng, gây khó khăn cho việc vệ sinh và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
• Thực phẩm từ đồ nếp, thịt gà: Theo kinh nghiệm dân gian, các thực phẩm này có tính nóng, có thể gây sưng tấy và mưng mủ, làm chậm quá trình hồi phục. Bạn nên kiêng trong khoảng 5-7 ngày đầu.

Ngoài việc kiêng cữ, cần có những lưu ý đặc biệt nào khác không?

Có. Bạn cần lưu ý: cắn chặt gạc để cầm máu; chườm lạnh để giảm sưng trong 48 giờ đầu; vệ sinh răng miệng nhẹ nhàng sau 24 giờ; nghỉ ngơi đầy đủ, tránh vận động mạnh và kê cao gối khi ngủ; tái khám đúng hẹn với bác sĩ.

• Tránh tạo lực hút mạnh trong miệng (như dùng ống hút, hút thuốc) để không làm vỡ cục máu đông.
• Theo dõi tình trạng chảy máu. Nếu máu tươi chảy nhiều và không có dấu hiệu đông lại sau vài giờ, bạn cần liên hệ ngay với bác sĩ.
• Thực hiện chườm lạnh bên ngoài má khoảng 20 phút mỗi lần, lặp lại nhiều lần trong 2 ngày đầu để giảm sưng và làm dịu cơn đau.
• Giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Bắt đầu súc miệng nước muối ấm nhẹ nhàng sau 24 giờ, tránh tác động trực tiếp vào vết thương.
• Tránh tập thể dục thể thao hoặc làm việc nặng trong ít nhất 2-3 ngày đầu.
• Nên kê cao gối khi ngủ để giảm sưng và hạn chế chảy máu.

Liên hệ tư vấn

Tiểu phẫu nhổ răng khôn an toàn, không đau tại My Auris

Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm và công nghệ hiện đại, My Auris cam kết quy trình nhổ răng khôn diễn ra nhẹ nhàng, nhanh chóng và hạn chế tối đa biến chứng, giúp bạn an tâm điều trị.

Xem chi tiết dịch vụ

Thời gian phục hồi sau khi nhổ răng khôn là bao lâu?

Thời gian phục hồi phụ thuộc vào độ khó của ca nhổ và cách chăm sóc. Thông thường, cơn đau và sưng sẽ giảm đáng kể sau 3-5 ngày. Nướu sẽ đóng lại sau 1-2 tuần. Tuy nhiên, để xương hàm lấp đầy hoàn toàn huyệt ổ răng có thể mất từ 3-6 tháng.

Đối với phương pháp nhổ răng khôn truyền thống, vết thương có thể cần 7 đến 10 ngày để lành cơ bản. Với phương pháp nhổ răng bằng công nghệ siêu âm Piezotome, quá trình lành thương thường nhanh hơn do kỹ thuật này ít xâm lấn, sử dụng sóng siêu âm cao tần để làm đứt dây chằng nha chu một cách nhẹ nhàng, hạn chế tối đa tổn thương cho mô mềm và xương xung quanh.

Nhổ răng khôn cần phải kiêng ăn trong bao lâu?

Bạn cần tuân thủ chế độ ăn lỏng, mềm trong khoảng 3-5 ngày đầu tiên. Sau khoảng 1 tuần, khi vết thương đã ổn định và không còn đau nhức nhiều, bạn có thể từ từ quay trở lại chế độ ăn uống bình thường nhưng vẫn nên tránh nhai trực tiếp vào bên vừa nhổ.

Ngay sau khi nhổ răng, bạn không nên ăn uống ngay mà cần đợi hết tác dụng của thuốc tê (khoảng 2-3 giờ) để tránh cắn vào má, môi. Trong 3-5 giờ đầu, bạn chỉ nên uống sữa hoặc ăn thức ăn nguội, lỏng. Trung bình, sau khoảng 1 đến 2 tuần, bạn đã có thể ăn uống lại gần như bình thường. Tuy nhiên, cơ địa mỗi người là khác nhau, để đảm bảo an toàn, bạn nên tuân thủ đúng chỉ dẫn của bác sĩ.

Với những thông tin trên, nha khoa My Auris đã cung cấp chi tiết về những điều cần kiêng cữ sau khi nhổ răng khôn. Dù đây chỉ là một tiểu phẫu nhỏ, việc chăm sóc và kiêng cữ đúng cách trong giai đoạn đầu là vô cùng quan trọng để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi, không biến chứng. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn để nhận được lời khuyên chính xác nhất cho tình trạng của bạn.

Yến Nhi