Răng miệng là cơ quan đầu tiên thực hiện quá trình tiêu thụ thức ăn ở dạng to, thô. Đồng thời, vị trí ổ răng sau khi nhổ thường rất nhạy cảm và dễ bị chảy máu. Nó làm tăng nguy cơ nhiễm trùng sau nhổ răng và các biến chứng nguy hiểm. Do đó, mới nhổ răng không nên ăn gì? Hãy cùng tham khảo qua thông tin có trong bài viết, bác sĩ nha khoa My Auris sẽ giúp bạn có được câu trả lời chính xác.
Tìm hiểu mới nhổ răng không nên ăn gì?
Để ổ chân răng có thể hồi phục được hoàn toàn, thường sẽ mất từ 1 đến 2 tuần. Đặc biệt, trong vòng 24 giờ đầu sau nhổ răng sẽ rất quan trọng. Lúc này, người bệnh cần thận trọng trong việc lựa chọn thực phẩm, hỗ trợ vết thương nhanh lành, tránh các biến chứng hậu phẫu. Cụ thể, mới nhổ răng không nên ăn gì sẽ cần lưu ý tránh các thực phẩm sau:
Đồ ăn dai và cứng
Đây là loại thực phẩm không thể không nhắc tới sau khi nhổ răng. Khi bạn ăn các thực phẩm này, nó sẽ tác động đến cấu trúc răng miệng. Cụ thể, để ăn đồ dai, cứng như bánh quy, mực nướng,… cơ hàm sẽ cần hoạt động mạng, tạo tác động lên hàm. Từ đó, dẫn tới đau răng, vết thương có khả năng rách trở lại.
Đồng thời, đồ ăn cứng và dai dễ để lại mảng bám trên kẽ răng, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập và làm nhiễm trùng sau nhổ răng.
Các loại đồ ăn chế biến sẵn
Thực phẩm chế biến sẵn như đồ hộp, mì tôm,… đều có chứa nhiều chất phụ gia. Đồng thời, lượng gia vị như muối và đường rất khó kiểm soát, làm ảnh hưởng đến quá trình lành thương ở ổ răng mới nhổ. Cụ thể, đồ ăn với lượng muối cao sẽ gây nên tình trạng vết thương lâu lành. Mặt khác, nguy hiểm hơn là chân răng sưng nề do muối giữ lại nước trong cơ thể người bệnh.
Hơn nữa, tiêu thụ quá nhiều muối sẽ làm tăng huyết áp. Tình trạng cao huyết áp là yếu tố làm tổn thương các mạch máu nhỏ, trong đó có cả mạch máu tại chân răng.
Thực phẩm có chứa nhiều đường
Bánh kem, nước ngọt,… là các loại thực phẩm mà người sau nhổ răng cần phải tránh xa, nhằm đảm bảo vết thương hồi phục hoàn toàn. Các loại đồ ngọt chứa nhiều đường thường hay có chất tạo ngọt nhân tạo. Với khả năng kích thích tình trạng viêm xung quanh ổ răng, kéo dài thêm thời gian hồi phục vết thương. Từ đó, tăng cao các biến chứng nguy hiểm đối với sức khỏe.
Thực phẩm có chứa nhiều chất béo bão hòa
Chất béo bão hòa hay còn biết đến là chất béo no, nó luôn gây hại đối với sức khỏe. Đặc biệt ở đối tượng người bệnh hậu phẫu. Đồ ăn chứa nhiều chất béo bão hòa như đồ chiên rán, pizza,…. sẽ gây ảnh hưởng đến vết thương ở ổ răng và toàn bộ cơ thể.
Ăn nhiều đồ chứa chất béo bão hòa sẽ làm tăng nồng độ cholesterol trong máu. Điều này đồng nghĩa lượng LDL-C (low density lipoprotein cholesterol hay cholesterol có tỷ trọng thấp) – Loại mỡ xấu sẽ tăng theo và tích tụ trong máu. LDL-C tích tụ càng nhiều, dần dần sẽ tạo thành mảng bám dính trong lòng mạch. Từ đó, gây tắc nghẽn lòng mạch và ảnh hưởng đến quá trình đông máu, kéo theo nhiều bệnh khác như đột quỵ, mỡ trong máu,…
Thực phẩm có chứa chất kích thích, cồn
Có loại đồ uống có chứa cồn, chất kích thích như cà phê, bia, rượu, thuốc lá,… Không nên có trong thực đơn sau khi nhổ răng, đặc biệt đối với các bệnh nhân nam. Họ cần tránh sử dụng bia rượu từ 6 đến 8 ngày sau khi nhổ răng.
Các thực phẩm này có khả năng làm loãng máu, đồng thời làm chậm tốc độ đông máu, khiến vết thương lâu lành. Bên cạnh đó, các loại đồ uống kích thích này còn gây tác động tiêu cực đến hệ miễn dịch của cơ thể. Từ đó, người bệnh sẽ tăng khả năng nhiễm trùng sau mổ.
Sau khi nhổ răng nên bổ sung gì?
Ồ chân răng sau khi nhổ thường khá nhạy cảm, vết thương dễ bị tác động do miệng là nơi diễn ra các hoạt động ăn uống. Người bệnh cần chờ từ 4 đến 5 tiếng rồi mới ăn uống trở lại và bắt đầu với các loại thức ăn mềm.
Bên cạnh đó, để phục hồi vết thương, tránh nhiễm trùng sau nhổ răng. Người bệnh cần chú ý mới nhổ răng không nên ăn gì và nên bổ sung gì. Để biết chắc nên ăn gì sau nhổ răng, bạn cần tham khảo các thực phẩm sau:
- Thức ăn mềm: Sau khi nhổ răng từ 2 đến 4 giờ, bạn cần tránh các thực phẩm dai cứng mà nên chọn đồ ăn mềm, dễ nuốt như súp, cháo, canh,… Nhằm giúp cơ hàm được nghỉ ngơi, tránh việc vận động nhiều, gây ảnh hưởng đến vết thương.
- Đồ ăn mát và lạnh: Thức ăn mát lạnh sẽ giúp bạn giảm sưng tấy, phù nề tại vị trí chân răng vừa nhổ. Đồng thời, hỗ trợ việc cầm máu được hiệu quả, giảm đau nhức chân răng. Các loại thực phẩm như sữa chua, sinh tố,… chính là các lựa chọn tốt cho sức khỏe.
- Thực phẩm chứa hàm lượng chất béo tốt, chất béo không bão hòa: Các thực phẩm như dầu ô liu, cá hồi, quả bơ,… có chứa nhiều chất béo không bão hòa, hay chất béo lành mạnh như axit béo omega 3, 6, 9,… Các loại chất béo tốt luôn hỗ trợ cho sức khỏe cũng như quá trình lành thương an toàn.
Sau khi nhổ nên cần phải làm gì?
Đồng hành cùng việc mới nhổ răng không nên ăn gì và nên ăn gì, việc vệ sinh răng miệng đúng cách cũng rất quan trọng. Nhằm loại bỏ các vi khuẩn trong khoang miệng, tránh viêm nhiễm và ảnh hưởng thời gian lành thương.
Uống thuốc theo chỉ định từ bác sĩ chuyên môn
Khi bạn cảm thấy đau nhức tại vị trí vừa nhổ răng, nhiều người đã tự ý mua thuốc giảm đau về uống. Tuy nhiên, đây là việc không nên làm. Việc tự ý mua thuốc, không có hướng dẫn từ bác sĩ có thể gây nên các tác dụng phụ như cơ thể mệt mỏi, đau đầu, đau dạ dày,… Do đó, bạn cần sử dụng thuốc theo chỉ định từ bác sĩ để giảm sưng đau hiệu quả.
Chườm đá lạnh sau khi nhổ răng
Để làm dịu các vết thương, và ê nhức thì trong ngày đầu bạn nên chườm lạnh xung quanh vị trí nhổ răng. Những ngày tiếp theo, bạn nên chườm ấm để giúp làm tan vùng máu bầm.
Uống nhiều nước
Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, với thói quen này sẽ giúp cho miệng đủ ẩm. Từ đó tránh vi khuẩn và điều kiện phát triển, làm vết thương bị nhiễm trùng hay gây viêm ổ răng.
Chú ý vệ sinh răng miệng mỗi ngày
Khi mới nhổ răng, không nên súc miệng với nước muối hay nước súc miệng. Vì nó có thể làm quá trình đông máu bị chậm lại. Nên súc miệng bình thường bằng nước và tránh tác động nhiều đến vết thương.
Sau khi nhổ răng, bạn cần vệ sinh răng miệng nhẹ nhàng với bàn chải lông mềm. Đồng thời kết hợp dùng chỉ nha khoa để lấy sạch các vụn thức ăn. Mọi thao tác đều phải cẩn thận, tránh làm tổn thương đến vùng răng mới được nhổ.
Nếu được chăm sóc kỹ lưỡng thì vết thương sau khi nhổ sẽ nhanh chóng lành lại từ 1 đến 2 tuần. Lúc này, bạn hoàn toàn có thể ăn uống và sinh hoạt như bình thường.
Trên đây là những thông tin mà bạn cần lưu ý khi mới nhổ răng không nên ăn gì? Thăm khám với bác sĩ khi nhổ răng, bạn cũng được hướng dẫn và chỉ định bổ sung thực phẩm khoa học. Điều quan trọng là bạn cần làm theo các hướng dẫn từ bác sĩ để tránh các biến chứng không mong muốn. Đồng thời, bạn chỉ nên thực hiện nhổ răng tại các nha khoa uy tín, tránh các ảnh hưởng không tốt sức khỏe.
Yến Nhi
Hotline