Tình trạng hôi chân là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải và do nhiều nguyên nhân gây ra. Hơn thế nữa, đây không phải là bệnh lý nguy hiểm nhưng nếu sở hữu mùi hôi ở chân sẽ ảnh hưởng đến sự tự tin và sinh hoạt hằng ngày. Vậy làm thế nào để trị hôi chân hiệu quả tại nhà một cách triệt để. Cùng đọc bài viết dưới đây để tìm ra một số cách trị hôi chân hiệu quả nhé!
Mục Lục
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng hôi chân
Hôi chân có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào, đặc biệt phổ biến nhất là những người thường xuyên đi giày cả ngày. Nguyên nhân là do bụi tích tụ, đồng thời là cơ hội thuận lợi để vi khuẩn phát triển gây ra tình trạng hôi chân. Tuy nhiên, có thể xuất phát từ các nguyên nhân sau:
- Không vệ sinh giày thường xuyên: Nhờ vào điều này sẽ tạo điều kiện thuật lợi cho vi khuẩn phát triển khiến đôi giày có mùi hôi khó chịu.
- Giày đang ướt: Những đôi giày bị ngấm nước không được làm sạch hoặc không phơi khô sẽ khiến giày bị ẩm mốc gây nên tình trạng hôi chân.
- Bàn chân tiết ra mùi hôi: Nhiều người tiết mồ hôi ở chân, nếu mang giày lâu ngày có thể khiến đôi chân bốc ra mùi hôi khó chịu.
- Chất liệu giày: Với những đôi giàu được làm từ chất liệu cao su tổng hợp, da nhân tạo, chất liệu giày giá rẻ,.. có thể gây ra tình trạng hôi chân khi sử dụng lâu ngày.
- Vệ sinh chân không sạch: Nếu bạn mắc bệnh tổ đỉa, nấm da chân, chàm hay nhiễm trùng,..và không vệ sinh chân sạch sẽ cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng hôi chân.
4 cách trị hôi chân tại nhà hiệu quả
Việc cách trị hôi chân tại nhà sẽ giúp bạn lấy lại sự tự tin với phương pháp đơn giản tại nhà mà bạn có thể áp dụng.
Cách trị hôi chân bằng cách chọn giày và tất
Chọn tất có khả năng thấm hút tốt
Những chiếc tất được làm từ vật liệu thấm hút mồ hôi tốt có khả năng giảm mùi hôi khó chịu do bàn chân gây ra. Ngoài ra, bạn có thể thay tất nhiều lần trong ngày để giảm mùi hôi nếu cần. Hơn thế nữa, sau khi thay, bạn cần phải giặt sạch sau đó phơi dưới ánh nắng mặt trời để tiêu diệt vi khuẩn gây mùi. Nhờ đó, giảm được tình trạng mùi hôi ở chân.
Chọn giày hoặc dép thoáng khí
Một đôi giày có lỗ thoáng khí sẽ giúp bạn giảm tỷ lệ hôi chân và tích tụ độ ẩm. Hơn thế nữa, một cách trị hôi chân đơn giản nhất là hãy chọn những đôi giàu có dạng lưới hoặc có lỗ thông khí. Với thiết kế này sẽ giúp cân bạn được khô thoáng, đồng thời giảm tỷ lệ gây mùi hôi do chân gây ra.
Một lưu ý răng, người bị hôi chân nên đặc biệt tránh những đôi giày được làm bằng nhựa vì chất liệu này không thoáng khí và tăng tiết mồ hôi ở chân.
Khử mùi giày và kháng khuẩn
Bạn có thể hoàn toàn có thể khử mùi hôi chân bằng cách thay đổi đế giày hoặc dùng chất kháng khuẩn, cũng như chất khử mùi để vệ sinh giày bạn đang dùng. Tuy nhiên, người bị hôi chân nên thường xuyên thay mới những đôi giày ở nơi khô ráo. Đồng thời, hạn chế những môi trường phát triển của các loại vi khuẩn gây mùi.
Một bí quyết giúp đôi chân của bạn luôn thoáng mát chính là giải quyết các mùi hôi khó chịu từ giày dép. Cụ thể, mỗi ngày mang một đôi giày, đồng thời giúp các đôi giày còn lại có thời gian khô ráo trước khi sử dụng. Hơn thế nữa, bạn có thể chuẩn bị thêm một đôi tất để thay đổi trong ngày. Điều này sẽ giúp cho đôi chân của bạn giảm mùi hôi và mùi khó chịu ở trong môi trường kín như văn phòng, lớp học,..
Tẩy tế bào chết ở chân
Việc dùng đá bọt hoặc dụng cụ chà chân sẽ giúp bạn loại bỏ những tế bào chết trên da cũng là cách trị hôi chân hiệu quả. Mục đích việc tẩy tế bào chết chính là phá bỏ nguồn cung cấp thức ăn cho các vi khuẩn gây mùi có hại. Vì thế, nên thực hiện tẩy tế bào chết 2 – 3 lần mỗi ngày đối với những người bị tình trạng hôi chân kéo dài.
Ngâm chân với muối
Ngâm chân với nước muối ấm sẽ mang lại nhiều lợi ích trong việc điều trị hôi chân triệt để. Lúc này, các tế bào da chân sẽ nở ra, dễ bị bong tróc. Nhờ đó, việc tẩy tế bào chết cho da được thuận lợi. Hơn thế nữa, việc ngâm chân với nước muối tương đối đơn giản chỉ cần hòa tan muối vào nước ấm trong một cái thau từ 10 – 20 phút/lần. Sau đó, lau khô chân trước khi sinh hoạt và làm việc.
Hãy thực hiện đều đặn mỗi ngày và ít nhất 3 – 4 lần/ngày nhờ đó có thể giảm thiểu mùi hôi mà bạn mắc phải.
Ngâm chân với giấm
Pha nước ấm vào phần nước giấm, sau đó ngâm chân trong khoảng từ 15 – 20 phút. Giấm ăn có đặc tính kháng khuẩn nên có thể thực hiện nhanh chóng để loại bỏ mùi hôi chân trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, với cách điều trị này không phù hợp với những người có vết thương ở chân để tránh vết thương bị kích thích.
Những cách trị hôi chân bằng phương pháp y khoa
Với một số người, dù đã áp dụng nhiều phương pháp trị hôi chân tại nhà nhưng vẫn không đạt hiệu quả như mong muốn. Lúc này, bạn cần phải đến gặp bác sĩ để đọc hướng dẫn cách trị hôi chân đối với những trường hợp nặng bằng phương pháp y khoa, như:
- Chạy ion: Là thuật ngữ y khoa của hình thức điều trị ion (iontophoresis). Với phương pháp này, bác sĩ sẽ cho một dòng điện nhẹ chạy qua bàn cân để giảm tỷ lệ đổ mồ hôi ở chân. Theo thời gian, mùi hôi ở chân sẽ được kiểm soát.
- Tiêm botox ở chân: Đây là cách thường xuyên áp dụng cho những trường hợp chân quá nặng. Với phương pháp này, bác sĩ sẽ tiêm botulinum hoặc botox vào bàn chân của bạn bằng mũi kim chuyên dụng. Hơn thế nữa, phương pháp này có tác dụng ức chế mùi hôi nhanh chóng nhưng có thể khiến bạn bị đau. Kết quả điều trị kéo dài trong khoảng 3 – 4 tháng.
- Dùng thuốc chống mồ hôi chân: Theo truyền thống, thuốc trị mồ hôi được sử dụng phổ biến ở khu vực nách hoặc háng nhưng bạn có thể áp dụng hiệu quả ở chân. Cơ chế hoạt động của thuốc chống mồ hôi chính là ức chế quá trình tiết mồ hôi ở bàn chân. Nếu cần thiết bác sĩ sẽ kê loại thuốc chống mồ hôi có hoạt tính mạnh hơn khi điều trị mùi hôi ở chân.
Trên đây là toàn bộ thông tin về cách trị hôi chân. Hy vọng bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết. Nếu bạn có thắc mắc, hãy liên hệ với chúng tôi qua Fanpage hoặc đến trực tiếp nha khoa để được tư vấn cặn kẽ và chi tiết.
Kim Dung
Hotline