Dấu hiệu sắp sinh trước 2 ngày để giúp những người mẹ chuẩn bị tâm lý sẵn sàng khi sinh bé. Do đó, mẹ bầu cần phải tìm hiểu kỹ những dấu hiệu này và một số điều cần lưu ý khi thấy những hiện tượng này nhé!
Mục Lục
Dấu hiệu sắp sinh trước 2 ngày mẹ bầu cần lưu ý những điều sau?
Cơ thể của mẹ bầu thường xuất hiện những dấu hiệu khá đặc trưng và dễ nhận biết nhất. Do đó, nếu gặp những dấu hiệu dưới đây, chị em nên chuẩn bị tâm lý đón con yêu chào đời nhé!
Thường xuyên đi tiểu
Đây là dấu hiệu buồn tiểu, hầu như xuất hiện ở những tuần đầu của thai kỳ, do thai nhi mới xuất hiện ở trong bụng gây ra tình trạng kích thích bàng quang. Nếu vào những ngày cuối thai kỳ, mẹ bầu đi tiểu thường xuyên cũng là cách nhận biết dấu hiệu sinh.
Thai nhi trong bụng tụt xuống thấp
Với vai trò của một người mẹ, bạn sẽ cảm nhận được con tụt xuống khung xương chậu nguyên nhân em bé đã quay đầu.
Tuy vậy, khi em bé tụt xuống phía dưới, mẹ bầu sẽ cảm thấy dễ chịu hơn do đường thở được thông thoáng hơn những việc đi lại khó khăn và vướng víu. Thông thường, những mẹ bầu mang thai lần đầu tiên sẽ cảm nhận rõ hơn so với những người mẹ sinh con thứ.
Tiêu chảy
Do quá trình mang thai, có sự thay đổi trong hormone nội tiết tố nữ, chế độ ăn uống,..đều có thể khiến mẹ bầu bị tiêu chảy trong thai kỳ. Tuy nhiên, trước khi sinh 2 ngày, dấu hiệu tiêu chảy là một trong những dấu hiệu cho thấy mẹ bầu nên chuẩn bị để chào đón bé yêu ra đời.
Nguyên nhân xảy ra hiện tượng tiêu chảy khi sắp sinh là do các hormone được hình thành để tạo môi trường thuận lợi cho em bé ra đời. Vì chúng kích thích nhu động ruột của mẹ hoạt động nhiều hơn, gây ra tình trạng tiêu chảy hoặc nôn mửa.
Đau lưng dữ dội
Hiện tượng đau lưng có thể theo mẹ tới tận cuối thai kỳ. Nhưng khi sắp sinh, những cơn đau lưng sẽ trở nên thường xuyên và dữ dội hơn. Song song đó, bạn kèm theo những cơn chuột rút. Đây là dấu hiệu mẹ bầu chuẩn bị sắp sinh con.
Cơ thể mệt mỏi
Những ngày cuối của thai kỳ, cơ thể của mẹ bầu thường cảm thấy mệt mỏi hơn. Bên cạnh đó, việc đi lại sẽ cảm thấy khó khăn và thường có xu hướng thích nằm một chỗ. Nguyên nhân của tình trạng này là do thai nhi đã dịch chuyển sâu xuống khiến bụng dưới nặng nề hơn.
Thai nhi đạp liên tục
Khi chuẩn bị chào đời, em bé trong bụng sẽ đạp liên tục để đòi ra ngoài. Nguyên nhân là do em bé một ngày càng lớn và diện tích trong tử cung không còn rộng rãi nữa.
Vỡ ối
Vỡ ối là một trong những dấu hiệu sắp sinh cực kỳ chuẩn xác. Vỡ nước ối là hiện tượng các dịch lỏng chảy từ từ hoặc ồ ạt dưới âm đạo của người mẹ. Lúc này, mẹ bầu cần lau sạch dịch ối bằng khăn giấy hoặc khăn bông mềm. Trong trường hợp nước ối có màu sắc bất thường hoặc có mùi khó chịu thì mẹ bầu nên tới bệnh viện ngay để được bác sĩ thăm khám.
Những điều mẹ bầu cần làm trước khi sinh
Không nên đi xa
Nhất là những ngày cuối thai kỳ, khi bạn có những dấu hiệu vừa liệt kê ở trên, mẹ bầu không nên đi xa vì có thể có thể chuyển dạ bất cứ lúc nào. Ngoài ra, khói bụi ngoài trời hoặc những tiếng còi xe ầm ĩ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
Cần nghỉ ngơi đầy đủ
Mẹ bầu nên nghỉ ngơi nhiều hơn và không nên vận động mạnh nhất là những ngày cuối thai kỳ. Lúc này, mẹ bầu nên đọc sách, trò chuyện cùng con hoặc nghe nhạc thai giáo để cải thiện sức khỏe tinh thần.
Không thức khuya
Trong thời gian này, mẹ bầu nên ngủ sớm để có sức khỏe để sinh con. Thêm vào đó, mẹ bầu không nên thức khuya để lướt mạng xã hội (facebook, instagram,..) và hạn chế sử dụng máy tính bảng hay điện thoại vì những bức xạ trong các thiết bị điện tử sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của mẹ lẫn thai nhi.
Nằm nghiêng sang bên trái
Vào những ngày cuối thai kỳ, mẹ bầu nên nằm nghiêng về bên trái để máu huyết dễ dàng lưu thông và vận chuyển đủ tới thai nhi. Quan trọng nhất là mẹ bầu không nên nằm sấp hoặc nằm ngửa vì dễ gây áp lực lên bụng, gây nguy hiểm cho cả mẹ lẫn bé.
Chuẩn bị tâm lý sẵn sàng
Khi xuất hiện những dấu hiệu sắp sinh 2 ngày, các mẹ bầu hãy chuẩn bị tâm lý thật sẵn sàng để đối mặt những cơn đau khi chuyển dạ. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên dành thời gian nghiên cứu về các phương pháp hít thở và rặn đẻ đúng cách để sinh con dễ dàng hơn.
Mẹ bầu có nên cho thai nghi nghe nhạc để trẻ thông minh không?
Khuynh hướng của thai nhi trong cơ thể của người mẹ ở trạng thái khi người mẹ hoạt động và thức khi mẹ bắt đầu nghỉ ngơi. Vì thế, để thư giãn cho người mẹ bầu có thể được thả lỏng cho cơ thể và tâm trí thoải mái nhất và chỉ tập trung tận hưởng những nốt nhạc du dương. Việc nghe nhạc sẽ giúp mẹ và bé gần với nhau hơn, kết nối tình cảm của hai mẹ con.
Trong quá trình thư giãn, mẹ có thể vừa thưởng thức vừa hát du dương hoặc cảm nhận theo nhịp điệu qua cơ thể, đung đưa người theo điệu nhạc cũng tạo cho bé yêu của bạn rất nhiều hứng khởi đấy.
Việc nghe nhạc cổ điển là lý tưởng đối với thai nhi, vì trẻ sơ sinh trong bụng sẽ thích những âm thanh êm dịu và có thể bắt đầu tập thở theo thời gian với nhạc. Một số bản nhạc cổ điển được ưa chuộng dành cho thai nhi là nhạc giao hưởng của Beethoven, Mozart hoặc Bach. Ngoài ra, mẹ cần chú ý chọn lọc những bản nhạc vì một số tác phẩm có thể những âm thanh lớn hơn mức bình thường.
Song song đó, bạn có thể lựa chọn nhiều thể loại nhạc khác nhau để đạt tâm lý thoải mái, thư giãn nhất như nhạc Jazz, nhạc cổ điển hay nhạc không lời,…mà các mẹ bầu có thể tham khảo và lựa chọn.
Trên đây là toàn bộ những thông tin hữu ích mà nha khoa My Auris đã chia sẻ về những dấu hiệu sắp sinh trước 2 ngày dành cho mẹ bầu. Bên cạnh đó, việc giúp thai nhi khỏe mạnh và thông minh là những mong ước mà các mẹ bầu trong suốt quá trình mang thai bằng cách nghe nhạc thai giáo mỗi ngày.
Kim Dung
Hotline