Quầng thâm mắt là một hiện tượng mà vùng da dưới mắt chuyển sang màu nâu đen hay sậm màu so với những người bình thường. Đây là tình trạng mà bất cứ ai cũng có thể gặp phải, bất kể là nam hay nữ, người lớn hay trẻ em. Sau đây, My Auris sẽ cung cấp cho bạn các cách trị quầng thâm mắt tại nhà hiệu quả, hỗ trợ cải thiện làn da theo từng ngày và ngăn chặn tình trạng lão hóa diễn ra quá sớm.
Mục Lục
Nguyên nhân khiến nhiều người cần cách trị quầng thâm mắt
Việc bạn nắm rõ nguyên nhân chính là một cách trị quầng thâm mắt tại nhà an toàn, hiệu quả. Tình trạng bọng sẫm có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, gồm tính di truyền, bị căng thẳng mệt mỏi, lão hóa, từ thói quen ăn uống không khoa học. Cụ thể sẽ có một số nguyên nhân sau:
- Có thói quen ăn uống kém khoa học: Việc bạn thường xuyên thức khuya, hay tiếp xúc nhiều với màn hình điện thoại liên tục là nguyên nhân hàng đầu làm cho bạn bị thâm quầng mắt. Lúc này, mắt không được nghỉ ngơi đủ, gây nên tình trạng căng thẳng, khiến vùng da mắt bị tổn thương và thiếu sức sống.
- Không uống nhiều nước, cơ thể bị thiếu nước: Uống không đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ khiến cơ thể của bạn bị thiếu nước. Lâu dần khiến các mạch máu tại vùng da dưới mắt bị sưng lên, làm xuất hiện bọng mắt, quầng thâm,…
- Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng và tia UV: Tia UV có trong ánh nắng mặt trời có thể kích thích các sắc tố melanin dưới da tăng cao, đẩy nhanh quá trình lão hóa, đặc biệt tại vùng da nhạy cảm của mắt.
- Ăn uống không khoa học: Những người ăn uống không đủ chất, uống không đủ 2 lít nước mỗi ngày, thường sử dụng các loại chất kích thích như thuốc lá, bia, rượu,… cũng dễ có quầng thâm mắt xuất hiện và cả các nếp nhăn quanh mắt.
Tìm hiểu các cách trị quầng thâm mắt tại nhà hiệu quả
Hiện nay sẽ có khá nhiều cách trị quầng thâm mắt tại nhà khá đơn giản, bạn có thể thực hiện được dễ dàng mà mang lại hiệu quả cao. Việc sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên luôn được nhiều người ưu ái trong việc điều trị thâm mắt. Bởi các nguyên liệu dễ tìm và đồng thời cũng hạn chế nhiều tình trạng kích ứng không mong muốn xuất hiện trên da.
Mật ong trị thâm mắt
Mật ong có nhiều vitamin E, cũng như chất chống oxy hóa, hỗ trợ làm dịu da và thư giãn cho vùng mắt đang có dấu hiệu căng thẳng. Đặc biệt, mật ong sẽ thúc đẩy sản sinh collagen nhằm loại bỏ vùng tâm tại vị trí mắt. Những nếp nhăn cũng được hạn chế và làm chậm quá trình lão hóa.
Cách dùng thì bạn có thể lấy một ít mật ong để massage lên vùng da mắt khoảng 10 đến 15 phút, sau đó có thể rửa lại mặt bằng nước sạch.
Dùng dưa chuột
Cách trị thâm mắt này chỉ mất khoảng 15 phút mỗi ngày, sẽ giúp bạn dưỡng da vùng mắt, đồng thời xóa tan mệt mỏi. Thành phần axit ascorbic, caffein có trong dưa leo với khả năng loại bỏ tích nước vùng mắt. Một lượng lớn vitamin E, kali sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa lại, ngăn ngừa sự xuất hiện các nếp nhăn quanh mắt, từ đó sẽ giảm thâm một cách hiệu quả.
Cách dùng: Làm mắt dưa leo, thái lát mỏng và đắp lên toàn bộ khuôn mặt trong khoảng 15 phút, cuối cùng hãy rửa sạch mặt với nước ấm.
Sử dụng nha đam
Quầng thâm mắt sẽ xuất hiện khi tình trạng da của mặt bị khô và thiếu nước. Vì vậy, nha đam sẽ có vai trò hỗ trợ giúp da được mềm hơn, ngậm nước hơn nên ngăn ngừa được tình trạng da mắt bị sẫm màu.
Đồng thời, Anthraglycosid có trong nha đạm với khả năng chống oxy hóa tế bào, và làm chậm quá trình lão hóa một cách hiệu quả. Cách làm là bạn chỉ cần cắt nha đam thành các lát dài, đắp lên vùng mắt, sau khoảng 10 phút thì có thể rửa mặt lại với nước sạch.
Sử dụng vitamin E
Cách trị quầng thâm mắt tại nhà tiếp đến là sử dụng vitamin E, thể hiện rõ trong việc kết nối các sợi collagen có trong da, giúp hỗ trợ làm trẻ hóa da mắt, xóa bọng mắt được hiệu quả. Để tăng tính hiệu quả dưỡng da, bạn có thể kết hợp sử dụng cùng mật ong, nhiều khoáng chất cần thiết khác để làm mờ quầng thâm, dưỡng sáng da,…
Cách dùng là lấy viên vitamin E, thoa lên quầng thâm mắt trong khoảng 5 phút, sau đó có thể rửa lại với nước. Lưu ý với cách này bạn chỉ nên sử dụng khoảng 2 lần/tuần.
Sử dụng kem chống nắng thường xuyên
Tia UV chính là nguyên nhân chính làm cho làn da của bạn nhanh chóng bị lão hóa. Do đó sử dụng kem chống nắng mỗi ngày là cách trị quầng thâm mắt tốt nhất, bảo vệ làn da được khỏe hơn.
Kem chống nắng giúp bảo vệ các protein thiết yếu cho da như elastin, collagen,… Đặc biệt, kem chống nắng sẽ có tác dụng ngăn ngừa tia UV, các tia cực tím xâm nhập gây đen cùng da mắt.
Thay đổi chế độ sinh hoạt
Thực tế, thiếu ngủ chính làm nguyên nhân khiến tình trạng quầng thâm mắt của bạn ngày một đen hơn, mắt dần trở nên thiếu sức sống. Do đó, hãy đảm bảo bản thân được ngủ đủ giấc, khoảng 8 tiếng mỗi ngày.
Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế việc sử dụng các thiết bị điện tử nhằm hạn chế ánh sáng xanh gây ảnh hưởng cho vùng da mắt, khiến mắt bạn nhanh chóng bị lão hóa.
Thay đổi chế độ ăn uống, dinh dưỡng khoa học hơn
Cơ thể không được cung cấp đủ các chất dinh dưỡng có thể gây nên tình trạng thiếu sức sống, hãy ăn thêm nhiều rau xanh, cũng như các loại trái cây để tái tạo cơ thể ngay từ bên trong. Một số loại thức ăn tốt, hỗ trợ giảm thâm mắt là cà rốt, trà xanh, vừng, trứng,…
Đặc biệt, trong tảo bẹ có chứa nhiều sắt, thành phần chính của hemoglobin, hỗ trợ bổ sung thêm sắt có thể thúc đẩy sự gia tăng hemoglobin. Qua đó, nâng cao khả năng vận chuyển oxy hóa, cũng như các chất dinh dưỡng, ngăn tình trạng quầng thâm xuất hiện tại vị trí mắt.
Massage trị thâm mắt
Massage là cách trị quầng thâm mắt có hiệu quả khá tốt. Phương pháp hỗ trợ máu ở các mao mạch xung quanh mắt được lưu thông tốt hơn, từ đó giảm tình trạng thâm mắt. Khi mắt bạn bị mệt mỏi, hãy dùng ngón giữa và ngón áp út gõ nhẹ lên vùng da quanh mắt theo hướng hình tròn, để kích thích lưu thông máu.
Trong quá trình bôi kem hỗ trợ trị thâm mắt, bạn có thể dùng ngón áp út massage nhẹ xung quanh mắt để các dưỡng chất trong kem có thể thấm vào da được tốt hơn. Tuy nhiên, trong khi massage, hạn chế tác động lực quá mạnh vì có thể khiến cho vùng da nhạy cảm này bị tổn thương nhiều hơn.
Hy vọng những thông tin trên có thể giúp bạn biết được các cách trị quầng thâm mắt tại nhà an toàn và hiệu quả cao. Đối với các cách kể trên, khi thực hiện sẽ cần khả năng kiên nhẫn thực hiện mỗi ngày của bạn. Vì vùng da mắt khá nhạy cảm, do đó trong quá trình áp dụng nếu có xuất hiện bất kỳ hiện tượng kích ứng nào, hãy ngừng sử dụng ngay và thăm khám sớm với bác sĩ da liễu nhé!
Yến Nhi
Hotline