Niềng răng là phương pháp kéo chỉnh răng về đúng vị trí trên cung bằng lực tác động của khí cụ nên đau đớn là điều ko thể tránh khỏi. Để dễ chịu, người niềng nên tham khảo bác sĩ cách giảm đau và tuân thủ theo hướng dẫn chăm sóc đúng đắn. Hãy cùng My Auris tìm hiểu các cách giảm ê răng khi niềng qua bài viết sau đây nhé.
Mục Lục
Ê răng khi niềng như thế nào?
Niềng răng sử dụng lực tác động của khí cụ chỉnh nha kéo các răng về đúng vị trí trên cung hàm. Vì thế, đau nhức là điều không thể tránh khỏi. Song, tình trạng đau nhức chỉ thời gian đầu chưa quen cũng như sau mỗi lần siết niềng. Cảm giác đau sẽ nhanh chóng thuyên giảm sau 2-3 ngày.
Bên cạnh đó, nhiều người đối mặt với cảm giác ê răng nhiều có thể răng yếu hoặc nhạy cảm hơn bình thường. Biểu hiện của tình trạng ê răng âm ỉ, hoặc bất chợt. Hiện tượng này càng gia tăng mức độ khi ăn thực phẩm quá nóng hay quá lạnh.
Tại sao ê răng khi niềng?
Như đã đề cập, khi đã thích nghi với khí cụ chỉnh nha, cảm giác đau sẽ thuyên giảm và người niềng có thể ăn uống, sinh hoạt như bình thường. Song, vẫn có nhiều tình trạng đau nhức, ê răng khi niềng kéo dài, không có dấu hiệu thuyên giảm. Lý giải hiện tượng này, bác sĩ cho biết một số nguyên nhân điển hình như:
Niềng răng sai kỹ thuật
Tay nghề và kỹ thuật chỉnh nha của bác sĩ quyết định sự thành công của ca niềng răng. Nếu tạo lực siết niềng không phù hợp, sai thời điểm có thể làm giảm hiệu quả và tăng đau nhức. Thậm chí, lực kéo quá mạnh làm bật gốc chân răng dẫn đến mất răng vĩnh viễn.
Khí cụ kém chất lượng
Nếu sử dụng các mắc cài không rõ nguồn gốc, kém chất lượng về vật liệu sẽ gây dị ứng, kích ứng dẫn đến ê nhức răng. Hoặc mắc cài không đảm bảo tốt cường độ chịu lực thì khi ma sát làm răng ê nhức kéo dài.
Chăm sóc răng miệng không đúng cách
Nếu trong thời gian chỉnh nha không chú ý vệ sinh răng miệng, chăm sóc không cẩn thận sẽ dẫn đến ê nhức kéo dài. Mắc cài rất dễ tích tụ mảng bám, vụn thức ăn tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công phát sinh bệnh lý. Hoặc, đánh răng quá mạnh cũng làm răng bị ê nhức nhiều trong thời gian chỉnh nha.
Nền răng yếu
Với những người cơ địa có nền răng yếu thì bất kỳ tác động nào lên răng cũng sẽ gây đau nhức. Đặc biệt khi niềng răng sử dụng một lực kéo lớn nên đau nhức là điều không thể tránh khỏi.
Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống không khoa học, thường xuyên ăn thực phẩm cứng, dai hoặc quá nóng, quá lạnh sẽ tăng mức độ ê răng khi niềng.
Bệnh lý răng miệng
Trường hợp khách hàng mắc bệnh lý răng miệng nhưng bác sĩ không phát hiện và không điều trị triệt để sẽ gây đau nhức ê ẩm kéo dài trong quá trình chỉnh nha.
Ê răng khi niềng có uống thuốc được không?
Theo bác sĩ chỉnh nha, để giảm đau, ê nhức trong quá trình niềng răng, người niềng hoàn toàn có thể uống thuốc giúp xoa dịu các cơn đau nhanh chóng và đem lại hiệu quả cao.
Song, nếu muốn uống thuốc giảm đau cần phải trao đổi với bác sĩ. Khi đó, bác sĩ sẽ kê đơn và chỉ định các loại thuốc giảm đau phù hợp. Đồng thời, người niềng cũng nên tuân thủ hướng dẫn sử dụng thuốc về liều lượng, thời gian uống, tránh lạm dụng. Tuyệt đối không được tự ý sử dụng hoặc lạm dụng quá nhiều thuốc giảm đau. Bởi sử dụng nhiều thuốc giảm đau không tốt cho sức khỏe cơ thể.
Cách giảm ê răng khi niềng nhanh chóng
Để giảm đau, ê răng khi niềng, người niềng có thể áp dụng một số cách giảm đau như sau:
Chườm đá
Chườm đá sau khi niềng răng hoặc mới siết niềng là cách giảm đau hiệu quả tại nhà. Chỉ cần sử dụng túi chườm lăn vào khu vực bị đau trong vài giờ đầu và thực hiện lặp lại nhiều lần trong ngày với mỗi lần 15-20 phút.
Súc miệng bằng nước muối – Cách giảm ê răng khi niềng
Các khí cụ chỉnh nha ma sát và cọ xát lên mô mềm trong khoang miệng dẫn đến ê răng và tổn thương mô mềm. Để giảm đau và diệt khuẩn hiệu quả, người niềng nên sử dụng nước muối ấm pha loãng để ngậm và súc miệng. Với cách này cũng thực hiện lặp lại nhiều lần trong ngày với mỗi lần ngậm từ 1-2 phút.
Sử dụng sáp nha khoa
Sáp nha khoa thường bán tại các cửa hàng y tế, nha khoa hay nhà thuốc. Sáp có tác dụng tạo lớp đệm nhằm giảm sự cọ xát khí cụ chỉnh nha với mô mềm.
Ăn thức ăn mềm, loãng
Trong thời gian chỉnh nha, nếu người niềng cảm thấy đau thường xuyên thì nên ưu tiên ăn thực phẩm lỏng, mềm, hạn chế lựa ăn nhai mạnh và nhiều. Các thực phẩm mềm, lỏng như cháo, súp, sữa,… vừa giúp cung cấp dinh dưỡng, vừa giảm lực ăn nhai, hạn chế sự cọ xát của khí cụ chỉnh nha.
Chườm nóng – Cách giảm ê răng khi niềng
Đây cũng là cách giảm đau khi niềng răng hiệu quả tại nhà. Theo đó, người niềng sử dụng một miếng dán nóng hoặc ngâm khăn trong nước ấm rồi đắp lên vị trí bị đau.
Thường xuyên massage nướu răng
Cách massage nướu răng vô cùng đơn giản và dễ thực hiện tại nhà. Người niềng răng cần dùng tay nhẹ nhàng xoa bên ngoài để giúp các mô được thoải mái, lưu thông máu và hạn chế cảm giác đau nhức khi răng miệng làm quen với các khí cụ nha khoa.
Vệ sinh răng miệng đúng cách
Khi niềng răng, người niềng chú ý lựa chọn bàn chải mềm, kích thước vừa phải và đánh răng nhẹ nhàng. Đồng thời, trong quá trình ăn uống, các mảnh vụn thức ăn rất dễ bị mắc vào kẽ răng nên cần kết hợp sử dụng chỉ nha khoa, bàn chải kẽ, tăm nước, nước súc miệng,… để tăng hiệu quả làm sạch, giảm đau và giảm nguy cơ mắc bệnh lý.
Hạn chế vận động mạnh
Khi mới niềng hoặc siết răng, người niềng nên hạn chế tham gia các hoạt động thể dục, thể thao hoặc vận động mạnh. Điều này sẽ làm tăng lực tác động lên khung hàm, lên răng dẫn đến đau nhức và ê răng nhiều hơn.
Nghỉ ngơi đúng cách
Cảm thấy đau nhức khó chịu, người niềng nên cân đối thời gian làm việc, học tập và nghỉ ngơi để giảm đau và phục hồi sức khỏe nhanh chóng.
Lựa chọn địa chỉ niềng răng uy tín
Điều cuối cùng và vô cùng quan trọng mà mỗi người niềng răng nên chú ý là lựa chọn nha khoa niềng răng uy tín, bác sĩ tay nghề và chuyên môn cao. Điều này đảm bảo kỹ thuật thực hiện đúng tiêu chuẩn, khí cụ chất lượng, điều kiện vô trùng và tránh nguy cơ xảy ra các sự cố ngoài ý muốn.
Giải pháp giảm đau khi niềng răng từ khay niềng trong suốt
Nếu bạn cảm thấy niềng răng mắc cài quá đau nhức và khó khăn, bạn có thể lựa chọn niềng răng trong suốt thay thế. Phương pháp này sử dụng các khay niềng trong suốt ôm sát cung răng tác động lực nhẹ nhàng. Mặc dù khi kéo răng vẫn sẽ gây ra cảm giác tức, đau nhưng chỉ nhẹ và dễ chịu hơn nhiều so với niềng răng mắc cài
Khay niềng trong suốt còn tiện lợi trong việc vệ sinh, ăn uống bởi dễ dàng tháo lắp. Đồng thời, mang đến hiệu quả thẩm mỹ cao trong suốt quá trình chỉnh nha. Sử dụng khay niềng trong suốt sẽ mang đến cảm giác thoải mái hơn cho người niềng, giảm ê nhức rất nhiều.
Trên đây là những thông tin về cách giảm ê răng khi niềng, mong rằng mọi người có thêm thông tin cũng như kinh nghiệm chỉnh nha. Nếu vẫn còn băn khoăn, hãy liên hệ ngay nha khoa My Auris để được bác sĩ tư vấn và đặt lịch hẹn thăm khám sớm nhất nhé.
Anh Thy
Hotline