 | Đội Ngũ Bác Sĩ |
Đã xét duyệt!Mục Lục
Niềng Răng Bị Lở Miệng (Nhiệt Miệng): Nguyên Nhân & 9 Cách Xử Lý An Toàn
Ngoài tình trạng viêm lợi thường gặp khi niềng răng, phần lớn người chỉnh nha (ước tính khoảng 90%) đều từng trải qua nhiệt miệng. Tình trạng nhiệt miệng này đặc biệt phổ biến ở giai đoạn đầu khi mới gắn mắc cài. Vậy, niềng răng gây nhiệt miệng do đâu? Và quan trọng hơn, bạn nên điều trị nhiệt miệng như thế nào và làm sao để phòng ngừa nhiệt miệng hiệu quả trong suốt quá trình chỉnh nha?
Nhận biết nhiệt miệng khi niềng răng
Nhiệt miệng khi niềng răng biểu hiện qua các đốm loét nhỏ (1-3mm), màu trắng hoặc vàng nhạt với viền đỏ xung quanh, xuất hiện trên các mô mềm như má trong, môi trong, lưỡi hoặc nướu. Các nốt này gây ra cảm giác đau rát, đặc biệt khi ăn uống và nói chuyện.
Nếu bạn bỗng nhiên cảm thấy đau rát, khó chịu trong miệng, đặc biệt khi ăn uống, hãy kiểm tra kỹ niêm mạc miệng của mình. Ban đầu, tổn thương có thể chỉ là một đốm đỏ nhỏ, hơi sưng và đau nhẹ. Nếu không được chăm sóc đúng cách, chúng sẽ nhanh chóng phát triển thành vết loét rõ rệt, gây đau đớn và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Việc nhận biết sớm sẽ giúp bạn có biện pháp can thiệp kịp thời, tránh để tình trạng viêm loét lan rộng.
Vị trí thường gặp của nhiệt miệng khi niềng răng bao gồm má trong, môi trong, lưỡi, nướu, và vòm miệng.
3 Nguyên nhân chính khiến niềng răng dễ gây nhiệt miệng
Niềng răng dễ gây nhiệt miệng chủ yếu do 3 nguyên nhân: sự cọ xát của mắc cài vào mô mềm gây tổn thương cơ học, chế độ dinh dưỡng thiếu hụt làm suy giảm sức đề kháng, và các yếu tố phụ như stress hoặc phản ứng dị ứng với vật liệu.
Tổn thương mô mềm do mắc cài
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, đặc biệt trong giai đoạn đầu. Khi cơ thể chưa quen với sự hiện diện của khí cụ, các chuyển động của môi, má, lưỡi rất dễ cọ xát vào các cạnh của mắc cài hoặc đầu dây cung thừa, gây ra các vết trầy xước. Những tổn thương này là cửa ngõ cho vi khuẩn xâm nhập, gây viêm và hình thành vết loét nhiệt miệng.
Thiếu hụt dinh dưỡng làm suy giảm sức đề kháng
Cảm giác ê buốt và khó khăn khi ăn nhai trong những ngày đầu niềng răng có thể khiến bạn ăn ít đi, đặc biệt là các loại rau xanh và trái cây. Điều này dễ dẫn đến thiếu hụt các vi chất quan trọng cho hệ miễn dịch như vitamin B, vitamin C, kẽm, sắt… Khi sức đề kháng của cơ thể suy giảm, niêm mạc miệng trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương, viêm loét hơn.
Stress và dị ứng vật liệu
Tâm lý căng thẳng, lo lắng về quá trình niềng cũng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, tạo điều kiện cho nhiệt miệng bùng phát. Ngoài ra, dù hiếm gặp, một số người có cơ địa nhạy cảm có thể bị dị ứng với niken trong mắc cài kim loại, gây kích ứng và viêm loét niêm mạc.
Với bề mặt trơn láng và không có mắc cài, Invisalign là giải pháp niềng răng hạn chế tối đa nguy cơ gây nhiệt miệng, mang lại trải nghiệm chỉnh nha thoải mái và thẩm mỹ.
Bị nhiệt miệng khi niềng răng phải làm sao? 9 cách xử lý hiệu quả
Khi bị nhiệt miệng do niềng răng, hãy tập trung vào 3 mục tiêu chính: làm sạch để ngăn nhiễm trùng, làm dịu để giảm đau, và bổ sung dinh dưỡng để thúc đẩy quá trình lành thương. Các biện pháp cụ thể bao gồm vệ sinh kỹ lưỡng, súc miệng nước muối, sử dụng sáp nha khoa, gel bôi tại chỗ và điều chỉnh chế độ ăn uống.
Đừng lo lắng, những vết loét này hoàn toàn có thể được kiểm soát bằng các giải pháp đơn giản và hiệu quả sau:
Nước muối sinh lý giúp sát khuẩn, làm dịu và thúc đẩy quá trình lành vết loét.
- Vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng: Chải răng nhẹ nhàng bằng bàn chải lông mềm sau mỗi bữa ăn.
- Súc miệng nước muối ấm: Súc miệng 3-4 lần/ngày để sát khuẩn, giảm viêm và làm dịu cơn đau.
- Sử dụng sáp nha khoa: Đây là “vị cứu tinh” không thể thiếu. Lấy một viên sáp nhỏ bọc lên vị trí mắc cài gây cọ xát.
- Dùng gel bôi nhiệt miệng: Các loại gel chuyên dụng có tác dụng giảm đau tại chỗ và tạo một lớp màng bảo vệ vết loét.
- Chườm lạnh: Áp một túi đá nhỏ bên ngoài má tại vị trí bị loét để giảm sưng và đau.
- Bổ sung vitamin và khoáng chất: Tăng cường thực phẩm giàu vitamin C, B, kẽm, sắt như cam, chanh, rau xanh đậm để tăng sức đề kháng và giúp vết thương mau lành.
- Ăn thức ăn mềm, nguội: Ưu tiên các món như cháo, súp, sinh tố để tránh làm tổn thương thêm vết loét.
- Tránh thực phẩm kích thích: Hạn chế đồ ăn cay, nóng, chua, mặn và cứng.
- Uống nhiều nước: Giữ cho khoang miệng luôn đủ độ ẩm, giảm cảm giác khô rát.
4 Cách phòng ngừa nhiệt miệng tái phát khi niềng răng
Để hạn chế tối đa tình trạng nhiệt miệng khi niềng răng, bạn cần chủ động phòng ngừa bằng 4 cách: tái khám định kỳ để bác sĩ điều chỉnh khí cụ, sử dụng sáp nha khoa trong giai đoạn đầu, duy trì chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng và vệ sinh răng miệng đúng cách.
Tái khám định kỳ để điều chỉnh khí cụ
Việc tái khám đúng hẹn là rất quan trọng. Bác sĩ sẽ kiểm tra và cắt đi phần dây cung bị thừa, điều chỉnh lại các khí cụ sắc nhọn có nguy cơ gây tổn thương, đảm bảo hành trình niềng răng của bạn luôn thuận lợi.
Bổ sung thực phẩm mềm, giàu dinh dưỡng giúp giảm nguy cơ nhiệt miệng và hỗ trợ lành thương.
Chủ động sử dụng sáp nha khoa
Đừng đợi đến khi bị loét mới dùng. Trong những ngày đầu mới gắn mắc cài hoặc sau mỗi lần siết răng, hãy chủ động bọc sáp lên những vị trí bạn cảm thấy cộm hoặc có nguy cơ cọ xát cao. “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”.
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học
Duy trì một chế độ ăn cân bằng, giàu vitamin và khoáng chất để nâng cao sức đề kháng chung của cơ thể. Ưu tiên các thực phẩm mềm, dễ nhai nhưng vẫn đảm bảo đủ chất.
Vệ sinh răng miệng đúng cách
Một khoang miệng sạch sẽ là môi trường không thuận lợi cho vi khuẩn gây viêm nhiễm phát triển. Hãy chải răng nhẹ nhàng, sử dụng bàn chải kẽ và máy tăm nước để loại bỏ hoàn toàn mảng bám, giữ cho nướu và niêm mạc luôn khỏe mạnh.
Nhiệt miệng khi niềng răng có thể gây khó chịu, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa và điều trị hiệu quả. Hãy thực hiện đúng các hướng dẫn trên để quá trình niềng răng diễn ra suôn sẻ và đạt kết quả tốt nhất!
Với bề mặt trơn láng và không có mắc cài, Invisalign là giải pháp niềng răng hạn chế tối đa nguy cơ gây nhiệt miệng, mang lại trải nghiệm chỉnh nha thoải mái và thẩm mỹ.
Bạn lo lắng về nhiệt miệng và các vấn đề khác khi niềng răng?
Hãy đến với Nha khoa My Auris để được đội ngũ chuyên gia tận tình tư vấn và đồng hành cùng bạn trong suốt hành trình niềng. Chúng tôi cam kết mang đến một trải nghiệm chỉnh nha an toàn, thoải mái và hiệu quả nhất.
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc chỉ định điều trị từ bác sĩ. Để có phác đồ phù hợp nhất, bạn vui lòng đặt lịch hẹn tư vấn trực tiếp với chuyên gia của My Auris.
