Giai Đoạn Xấu Nhất Khi Niềng Răng: 5 Điều Bạn Nên Biết

Đội Ngũ Bác Sĩ Nha Khoa My Auris Đã thực hiện hơn 8.000 ca Bọc răng sứ - Implant thành công Đã xét duyệt! Xem hồ sơ

Giai đoạn xấu nhất khi niềng răng thường rơi vào 3–7 ngày đầu sau khi gắn mắc cài hoặc siết dây cung lần đầu. Đây là lúc răng bắt đầu dịch chuyển, mô quanh răng chịu lực lớn gây đau nhức, sưng nướu, lở miệng và ăn uống khó khăn. Đây cũng là thời điểm khó thích nghi nhất trong quá trình niềng răng.

Giai đoạn xấu nhất khi niềng răng là khi nào?

Giai đoạn xấu nhất khi niềng răng thường rơi vào 3 đến 7 ngày đầu tiên sau khi gắn mắc cài hoặc chỉnh dây cung lần đầu. Đây là lúc răng bắt đầu dịch chuyển, mô quanh răng chịu lực siết liên tục gây ra đau nhức răng, sưng nướu và căng tức toàn hàm. Một số người còn có cảm giác răng bị lỏng tạm thời, khó ngủ hoặc ăn uống không thoải mái.

Nguyên nhân chính đến từ việc bác sĩ chỉnh nha tăng lực chỉnh lên dây cung, khiến răng phải thích nghi với vị trí mới trong cung hàm. Khi đó, Anh – Chị có thể cảm thấy căng dây cung, lở miệng do va chạm với mắc cài và thậm chí viêm mô mềm quanh mắc cài nếu không vệ sinh đúng cách.

Ở giai đoạn này, Anh – Chị chưa kịp làm quen với khí cụ chỉnh nha như mắc cài kim loại, mắc cài sứ, hay niềng răng trong suốt. Các cơn đau thường tập trung vào các vùng như răng cửa, má trong, môi, lưỡi, đặc biệt khi ăn nhai hoặc đánh răng. Đa số người dùng mô tả đây là thời điểm mà mức độ khó chịu lên cao nhất trong toàn bộ quá trình niềng răng.

Thêm vào đó, tâm lý lo lắng và stress nhẹ cũng góp phần khiến Anh – Chị cảm thấy mọi thứ tệ hơn. Việc ăn uống bị hạn chế nghiêm trọng, phải chuyển sang các món mềm như cháo, súp, sinh tố, cũng khiến sinh hoạt hàng ngày bị xáo trộn.

Biểu hiện thường gặp trong giai đoạn khó chịu nhất khi niềng răng

Ngay sau khi gắn mắc cài hoặc dây cung chỉnh nha lần đầu, người niềng thường bước vào giai đoạn xấu nhất. Đây là lúc cơ thể phản ứng với lực siết từ khí cụ chỉnh nha. Răng bắt đầu di chuyển nhẹ trong cung hàm, tạo ra cảm giác đau âm ỉ, căng tức kéo dài. Anh – Chị có thể tự nhận biết các biểu hiện thường gặp trong giai đoạn này để không hoang mang và kịp thời chăm sóc đúng cách:

• Đau răng, căng dây cung: Cảm giác ê buốt, đau nhức là dấu hiệu răng đang dịch chuyển. Đây là phản ứng bình thường, không cần lo lắng quá mức.
• Sưng nướu, viêm mô mềm quanh mắc cài: Nếu không vệ sinh đúng cách, thức ăn dễ mắc vào khí cụ, gây viêm nướu. Anh – Chị nên dùng bàn chải chuyên dụng và nước súc miệng sát khuẩn.
• Lở miệng, loét niêm mạc: Do mắc cài cọ vào môi má, Anh – Chị có thể dùng sáp nha khoa để bọc phần sắc nhọn, giảm ma sát.
• Ăn uống khó khăn: Người niềng răng trong giai đoạn này thường ăn kém trong 5-7 ngày. Chỉ nên ăn các món cháo, súp, sinh tố mềm, tránh đồ cứng hoặc quá nóng/lạnh.
• Khó ngủ do đau dây cung: Anh – Chị nên dùng túi chườm lạnh vào vùng má hoặc sử dụng thuốc giảm đau phổ biến như Paracetamol hay Ibuprofen theo hướng dẫn bác sĩ chỉnh nha.

Cách giảm đau hiệu quả trong giai đoạn xấu nhất khi niềng răng

Những ngày đầu sau khi gắn mắc cài, răng và nướu thường bị sưng nhẹ, cảm giác như răng bị lỏng. Đây là phản ứng sinh lý khi lực siết từ mắc cài và dây cung bắt đầu kéo răng dịch chuyển. Để kiểm soát cơn đau:

Dùng thuốc giảm đau phổ biến như Paracetamol hoặc Ibuprofen theo chỉ dẫn của bác sĩ chỉnh nha. Không tự ý tăng liều.

Chườm lạnh vùng má ngoài trong 10–15 phút/lần, mỗi ngày 3 lần để giảm sưng và tê vùng đau.

Tránh các thực phẩm cứng hoặc dẻo như kẹo, hạt, mía. Ưu tiên cháo loãng, súp, sinh tố mềm, dễ nuốt, không tạo áp lực lên răng.

Không bỏ bữa dù khó nhai. Ăn ít nhưng chia nhỏ bữa, uống thêm sữa hoặc nước ép dinh dưỡng để đủ năng lượng.

Vệ sinh răng miệng kỹ nhưng nhẹ nhàng. Dùng bàn chải chuyên dụng cho người niềng răng, kèm nước súc miệng diệt khuẩn.

Nếu Anh – Chị khó ngủ do đau dây cung, hãy thay đổi tư thế nằm, kê đầu cao hơn và uống thuốc giảm đau 30 phút trước khi ngủ.

Bao lâu thì vượt qua được giai đoạn xấu nhất khi niềng răng?

Anh – Chị hoàn toàn có thể vượt qua giai đoạn này trong khoảng 7 đến 10 ngày, nếu biết cách chăm sóc đúng cách. Theo các bác sĩ chỉnh nha, hầu hết người bệnh sẽ thích nghi dần sau một tuần và cảm giác đau nhức giảm rõ rệt sau ngày thứ 5. Một số trường hợp có thể kéo dài đến 2 tuần nếu có cảm giác răng bị lỏng tạm thời, sưng mô mềm hoặc tâm lý căng thẳng.

Anh – Chị nên chọn cơ sở uy tín như Nha Khoa My Auris – nơi có đội ngũ chuyên sâu về chỉnh nha, trang thiết bị hiện đại và quy trình cá nhân hóa. Việc thăm khám đúng hẹn, làm theo hướng dẫn từ bác sĩ sẽ giúp Anh – Chị sớm vượt qua giai đoạn khó chịu và đạt kết quả mong muốn liên hệ 0377.99.6879 My Auris ngay hôm nay.