Cách trị nhức răng tại nhà khiến bạn khó chịu, đau nhức và làm bạn không thoải mái mỗi khi ăn uống hoặc thư giãn. Tình trạng đau nhức răng là triệu chứng thường gặp nếu bạn có chiếc răng sâu, mọc răng khôn, viêm nướu,..
Mục Lục
Nguyên nhân bị nhức răng
Đau nhức răng là triệu chứng thường gặp, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, đặc biệt đau nhức răng là cơn ác mộng của nhiều người. Nguyên nhân gây ra tình trạng đau nhức răng như sâu răng, viêm nướu, mọc răng khôn,..
Đặc biệt với tình trạng đau nhức do sâu răng, nếu bạn chủ quan không điều trị có thể khiến răng sâu lan rộng. Khi tình trạng sâu răng diễn biến phức tạp, sẽ khiến răng bị sâu và hỏng nhiều nên sẽ được chỉ định nhổ răng và dùng răng thay thế.
Bên cạnh đó, những cơn đau nhức thường xuyên xảy ra sẽ khiến bạn mệt mỏi, ảnh hưởng đến trực tiếp sinh hoạt và cuộc sống. Ngoài ra, tình trạng đau nhức răng liên tục và quá lâu có thể ảnh hưởng đến dây thần kinh. Do vậy, khi xuất hiện tình trạng đau nhức răng mà bạn chưa lịch hẹn với nha sĩ, bạn có thể tham khảo những cách điều trị nhức răng hiệu quả tại nhà.
Cách trị nhức răng tại nhà hiệu quả
Chườm khăn lạnh với khăn vải
Chườm lạnh với khăn vải là một trong những phương pháp phổ biến và được sử dụng trong các trường hợp đau nhức, trong đó có đau nhức răng do chấn thương răng hoặc bị sưng nướu. Khi chườm lạnh, sẽ hạn chế máu lưu thông vào chỗ đau, từ đó giúp giảm sưng và viêm.
Cách thực hiện: Bạn dùng khăn vải bọc một ít đá lạnh. Ngoài ra, bạn nên dùng chất liệu vải có độ dày vừa phải, tránh vải quá mỏng sẽ gây ra tình trạng buốt răng. Sau đó, bạn chườm đá lên khu vực bị đau khoảng 15 – 20 phút.
Sử dụng thuốc giảm đau
Khi bạn bị đau răng và cảm thấy khó chịu, bạn có thể tham khảo một số thuốc giảm đau và sử dụng chúng như Tylenol hoặc Ibuprofen. Tuy nhiên, thuốc chỉ có tác dụng cắt giảm cơn đau tạm thời chứ không khắc phục triệt để các nguyên nhân khiến bạn bị đau răng.
Ngoài ra, bạn không nên lạm dụng thuốc giảm đau mà cần phải có sự hỗ sự bác sĩ nha khoa. Tại đây, bạn sẽ được thăm khám và kiểm tra sức khỏe răng miệng để tìm ra nguyên nhân đau răng, đặc biệt được bác sĩ tư vấn và điều trị thích hợp theo tình trạng đau nhức của mình.
Súc miệng bằng nước muối
Việc bạn súc miệng bằng nước muốn không chỉ giúp bạn loại bỏ các vi khuẩn gây miệng mà còn hiệu quả trong việc đau nhức răng, có khả năng giảm sưng viêm và làm dịu các vết loét hiệu quả.
Cách thực hiện. Bạn pha 500ml nước lọc hoặc nước ấm với 1 thìa cafe muối, sau đó bạn ngậm khoảng 10 – 15 phút và súc miệng với nước sạch. Ngoài ra, bạn có thể ra hiệu thuốc gần nhất để mua chai nước muối sinh lý để súc miệng hằng ngày.
Ngậm bằng mật ong
Mật ong nguyên chất là một trong những dược liệu có khả năng đẩy lùi tình trạng sưng lợi và đau răng hiệu quả. Nhờ vào hoạt chất Hydrogen Peroxide có khả năng ức chế sự hoạt động và phát triển của vi khuẩn, đặc biệt ngăn ngừa lây lan sang răng kế cận và đặc biệt giúp hơi thở thơm hơn.
Cách thực hiện: Bạn lấy 1 thìa mật ong rồi bôi vào vị trí răng đau. Sau đó ngậm trong miệng khoảng 5 phút. Lưu ý, bạn thực hiện cách này trước khi đánh răng để thấy sự hiệu quả sau đó vệ sinh răng miệng bằng kem đánh răng như bình thường.
Ngậm gừng tươi
Gừng tươi là một trong những phương pháp giảm đau nhức răng phổ biến tại nhà. Vì trong thành phần của gừng có chứa tecpen, oleoresin và chất men zingibain, các chất này có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn cao. Ngoài ra gừng không chỉ giúp bạn giảm đau hiệu quả mà còn giúp bạn trị hôi miệng.
Cách thực hiện: Bạn rửa sạch và cạo sạch vỏ gừng, sau đó đem giả nhẹ. Bạn lấy gừng sau khi giả đắp lên vị trí răng đau khoảng 10 – 15 phút. Bạn có thể áp dụng phương pháp này trong vài ngày liên tục để giảm cơn đau răng hiệu quả hơn.\
Sử dụng nha đam
Nha đam được biết đến dùng để sử dụng thanh lọc cơ thể mà còn chức năng cải thiện sức khỏe răng miệng. Vì trong nha đam có chứa thành phần Vitamin A, C,E và các khoáng chất như Canxi, Magie và Phospho. Ngoài ra, nha đam còn có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn và chống viêm hiệu quả..
Cách thực hiện: Bạn cắt một lá nha đam, lấy gel nha đam nhỏ vào răng bị đau khoảng 10 -15 phút, sau đó bạn có thể súc miệng với nước ấm để xoa dịu cơn đau.
Đau nhức răng nên ăn gì?
Các thực phẩm chế biến từ sữa
Sẽ là sự lựa chọn thích hợp cho những người bị đau răng như sữa chua, phô mai và sữa. Bên cạnh đó, bạn không cần quá nhiều lực để nhai và đặc biệt không tác động nhiều đến răng bị sâu.
Súp loãng
Các món súp loãng với thịt được xé nhỏ cùng nấm, trứng…cũng là sự lựa chọn hợp lý cho trường hợp răng đau răng. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng nuốt mà không cần nhai quá nhiều. Đặc biệt các thành phần trong một chén súp cũng rất đa dạng và đầy đủ dinh dưỡng.
Thịt xay
Bạn nên xay nhuyễn thịt để dễ dàng hơn trong việc tiêu hóa thức ăn, đồng thời tránh làm đau răng. Để giảm bớt cơn đau trong khi nhai quá nhiều, bạn có thể xay nhuyễn cùng với gia vị. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm rau để cung cấp đầy đủ cho cơ thể.
Cá ngừ và cá hồi
Nếu bạn cảm thấy mùi vị đắng của thuốc khi uống thuốc giảm đau, bạn hãy thử các loại cá như cá ngừ và cá hồi để lấy lại cảm giác ngon miệng. Bên cạnh đó, thịt cá cũng khá mềm sẽ không tác động nhiều đến răng đang đau.
Sinh tố
Bổ sung các chất dinh dưỡng qua các đa dạng các loại sinh tố cũng là sự lựa chọn phù hợp cho người đang bị đau răng. Ngoài ra, bạn sẽ hạn chế việc nhai nhưng vẫn hấp thụ được những chất từ trái cây tươi.
Trường hợp đau nhức nào cần gặp bác sĩ?
Khi xảy ra tình trạng đau nhức, bạn hãy theo dõi tình trạng này trong vòng 24 giờ tới. nếu cường độ đau có dấu hiệu thuyên giảm, có khả năng bạn rơi vào vào tình huống kích thích tạm thời. Ngược lại, bạn hãy nhanh chóng sắp xếp với lịch hẹn của nha sĩ:
- Cơn đau càng lúc càng nặng
- Thời gian đau răng kéo dài hơn hai ngày
- Cảm thấy đau khi mở miệng
- Nhiệt độ cơ thể tăng cao
- Cảm thấy khó khăn khi thở hoặc nuốt
Tuy vậy, cách điều trị nhức răng tại nhà rất đa dạng bạn cần chọn lọc những phương pháp phù hợp với mình. Đặc biệt, đây chỉ cách giảm đau tạm thời. Bạn vẫn nên đi khám để tìm ra được nguyên nhân chính xác và điều trị triệt để để có sức khỏe răng miệng tốt.
Kim Dung
Hotline