Bà bầu bị tiêu chảy có nguy hiểm không là thắc mắc của một số người, vì đây là một trong những tình trạng phổ biến ở phụ nữ khi mang thai. Tuy nhiên, bạn không cần phải quá lo lắng, nếu trường hợp tiêu chảy nhẹ, mẹ bầu có thể thay đổi chế độ dinh dưỡng cũng như thay đổi chế độ ăn uống hằng ngày. Ngược lại, những trường hợp nặng hơn sẽ gây nguy hiểm đến sức khỏe cả mẹ lẫn thai nhi.
Mục Lục
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng bà bầu bị tiêu chảy
Tiêu chảy là tình trạng rối loạn đường ruột khi có dấu hiệu đi ngoài phân lỏng hơn 3 lần trong một ngày. Nguyên nhân chính gây ra tình trạng này là do nhiễm khuẩn, nhiễm virus hoặc ký sinh trùng trong đường tiêu hóa.
Hơn nữa, khi mang thai còn có thể xuất phát từ một số nguyên nhân khác cần phải kể đến:
- Ngộ độc thực phẩm: Các thực phẩm bẩn, không đảm bảo về vấn đề vệ sinh hoặc chứa chất phụ gia làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của phụ nữ mang thai. Ngoài ra việc gặp bệnh lý tiêu chảy, mẹ bầu có thể xuất hiện với các triệu chứng như buồn nôn, đầy hơi và chán ăn.
- Thay đổi thói quen ăn uống quá nhanh khiến cho hệ tiêu hóa không kịp thích nghi, điều này sẽ làm ảnh hưởng rối loạn tiêu hóa trong một thời gian ngắn. Hơn nữa, tình trạng này thường xuất hiện trong 3 tháng đầu thai kỳ.
- Phản ứng với một số thực phẩm như sữa tươi, đồ ăn nhiều đạm,..Nếu việc tiêu thụ những thực phẩm này sẽ khó dung nạp chúng vào hệ tiêu hóa và gây ra tình trạng tiêu chảy để tống chúng ra khỏi cơ thể.
- Các bệnh lý về tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích, bệnh Crohn, Celiac, viêm loét đại trực tràng,..cùng là nguyên nhân gây ra tình trạng tiêu chảy khi mang thai.
- Tác dụng phụ của một số thuốc và các viên uống vitamin tổng hợp làm cơ thể bị quá tải dẫn đến bị tiêu chảy.
Song, một số nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng tiêu chảy khi mang thai là do sự thay đổi hormone trong cơ thể của người mẹ. Điều này sẽ làm ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa làm việc nhanh hơn và gây ra tình trạng tiêu chảy.
Bà bầu bị tiêu chảy có nguy hiểm không?
Tình trạng tiêu chảy có thể kéo dài từ 1 – 10 ngày tùy vào nguyên nhân cụ thể của bệnh. Tuy nhiên, việc bị tiêu chảy kéo dài ở mẹ bầu sẽ gây ra nguy hiểm, phổ biến nhất là dễ bị mất nước, làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Trong giai đoạn mẹ bầu bị tiêu chảy, cần phải bù nước và các chất điện giải để đảm bảo sức khỏe.
Một số lưu ý, mẹ bầu thường có sức đề kháng kém hơn nên khi mắc bệnh tiêu chảy sẽ nặng hơn và đồng nghĩa mức độ nguy hiểm cũng cao hơn. Ngoài ra, mẹ bầu bị tiêu chảy kéo dài trong thai kỳ sẽ chịu những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe, thậm chí bị suy dinh dưỡng, chậm phát triển và nguy hiểm nhất là có thể gây thai lưu.
Phương pháp điều trị khi bà bầu bị tiêu chảy
Trên thực tế, tình trạng tiêu chảy khi mang thai có thể tự hết khi cơ thể làm quen được với thực phẩm lạ hoặc đã xử lý hết thức ăn có trong dạ dày. Tuy nhiên, nếu trường hợp này kleos dài khoảng 2 – 3 ngày và không có dấu hiệu thuyên giảm, mẹ bầu cần phải hỏi ý kiến của bác sĩ có chuyên môn.
Đối với bệnh nhân mắc bệnh tiêu chảy nói chung, mẹ bầu nói riêng không nên coi thường bệnh lý này, cần phải đi khám bệnh càng sớm càng tốt để được điều trị đúng thuốc và đủ thời gian cho nhanh khỏi. Hơn nữa, với trường hợp tiêu chảy nhẹ, các bác sĩ sẽ kê toa cho mẹ bầu sử dụng oresol để bù nước và cân bằng điện giải. Trường hợp, mẹ bầu bị ảnh hưởng bởi vi khuẩn/ virus, sử dụng kháng sinh là việc làm cần thiết và phải có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Khi mẹ bầu bị tiêu chảy, hãy uống nhiều nước để hạn chế nguy hiểm cho mẹ và cả thai nhi. Mẹ bầu có thế bổ sung nước bằng cách uống nước lọc hoặc uống một số loại trà tốt cho hệ tiêu hóa như trà gừng, nước mật ong, thêm tinh dầu bạc hà vào nước uống. Một số lưu ý, mẹ bầu nên hạn chế uống các loại nước ép hoặc thức uống có sữa, đường vì nó sẽ khiến tình trạng tiêu hóa trở nên tồi tệ hơn.
Một số thực phẩm cần tránh khi bà bầu bị tiêu chảy
Khi bị tiêu chảy, mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý đến vấn đề ăn uống. Một số thực phẩm mẹ bầu cần lưu ý vì chúng không những bệnh thuyên giảm mà còn khiến tình trạng tiêu chảy khi mang thai ngày càng nặng hơn. Dưới đây là một số thực phẩm cần phải tránh nếu thai phụ đang bị tiêu chảy:
Các món chiên chứa nhiều dầu
Các món chiên được nhiều người yêu thích vì đem lại cảm giác ngon miệng nhưng chúng lại không tốt cho hệ tiêu hóa, nhất là đối với mẹ bầu đang bị tiêu chảy, cần phải kiêng những món ăn chiên bằng dầu.
Điển hình như các món như khoai tây chiên, cà ri chứa rất nhiều dầu và chất béo nên rất cần nhiều nước để tiêu hóa hết. Trong khi đó, mẹ bầu khi bị tiêu chảy đã bị mất nước nên không đáp ứng được điều này và làm hại cho hệ tiêu hóa.
Các loại thịt đỏ và hải sản
Thịt đỏ có trong các loại thịt bò, thịt cừu,.. chúng chứa nhiều chất đạm và một số thành phần dinh dưỡng khác nên thường khó tiêu. Bên cạnh đó, việc ăn thịt đỏ chưa được nấu chín như món phở bò tái, trâu nhúng giấm,.. sẽ khiến cho tình trạng tiêu chảy nặng hơn.
Hải sản có chứa hàm lượng thủy ngân vô cơ. Đây là chất mà bà bầu khó tiêu hóa nên khi ăn hải sản khi bị tiêu chảy sẽ khiến tình trạng này bệnh ngày càng nghiêm trọng hơn.
Sữa tươi
Nếu sữa tươi không được bảo quản đúng cách sẽ có nguy cơ nhiễm khuẩn cao. Đối với mẹ bầu bị tiêu chảy, nếu uống nhiều sữa tươi sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa mặc dù sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết.
Nước ngọt có gas
Uống nhiều nước là giải pháp điều trị tiêu chảy nhưng bạn không nên uống nước có gas hoặc cà phê. Nguyên nhân là vì các loại này có tác dụng lợi tiểu nên có thể khiến tình trạng tiêu chảy trầm trọng hơn. Ngoài ra, hàm lượng cafein cũng gây ra nhiều vấn đề đối với hệ tiêu hóa của mẹ bầu.
Một số loại trái cây
Đu đủ là một loại trái cây có khả năng co bóp tử cung. Nó có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa làm việc nhanh hón nên mẹ bầu không được ăn khi đang bị tiêu chảy.
Dừa có chứa bromelain, loại enzyme có khả năng làm tăng nguy cơ sẩy thai và tiêu chảy nên mẹ cũng cần loại bỏ dừa ra khỏi thực đơn trong những ngày đang bị tiêu chảy.
Bà bầu bị tiêu chảy cần phải chú ý đến sức khỏe hằng ngày và cảm nhận những dấu hiệu bất thường nếu có. Khi mẹ bầu bị tiêu chảy hãy uống nhiều nước và cân bằng chế độ ăn uống phù hợp, nghỉ ngơi hợp lý. Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể áp dụng chế độ ăn uống BRAT.
Kim Dung
Hotline