Mặt lệch khiến cho khuôn mặt mất cân đối và thiếu thẩm mỹ. Hơn nữa, tình trạng này khiến bạn có thể mất tự tin trong giao tiếp. Vậy có cách cải thiện mặt lệch như thế nào để khuôn mặt cân đối hơn? Cách khắc phục như thế nào? Cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây để giúp khuôn mặt của bạn đúng tỷ lệ và tươi tắn hơn nữa nhé!
Mục Lục
Một số cách dấu hiệu nhận biết để cải thiện mặt lệch
Mặt lệch là tình trạng xương hàm bị lệch sang một bên hoặc 2 bên xương hàm không cân xứng với nhau. Lúc này, khuôn mặt không đối xứng với nhau qua trục sống mũi. Bạn có thể thấy tình trạng này rõ hơn so với tình trạng mặt lệch qua những dấu hiệu sau:
- Khuôn mặt bên cao bên thấp: Khuôn mặt có thể bị lệch sang phải hoặc trái, phần môi và cằm sẽ bị nghiêng hẳn sang một bên;
- Xương hàm mặt bị lệch: Phần xương này có thể lệch sang trái hoặc phải, hay đưa ra trước hoặc sau. Tình trạng này sẽ ảnh hưởng đến khớp cắn, nhai cũng như gây khó khăn trong quá trình ăn uống;
- Môi lệch khi cười: Môi bị lệch sang một bên khi cười sẽ dễ dàng nhận biết khi khuôn mặt bị lệch.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mặt lệch
Mặt lệch có thể xuất phát từ những nguyên nhân chính sau:
Mặt lệch do bẩm sinh
Tình trạng mặt lệch, không đối xứng với nhau, đôi khi cũng là nguyên nhân sự ảnh hưởng di truyền của người thân trong gia định như ông bà hoặc bố mẹ. Với trường hợp mặt lệch do bẩm sinh có thể khắc phục được bằng cách phẫu thuật thẩm mỹ.
Do thói quen sinh hoạt hằng ngày
Thói quen sinh hoạt là một trong những yếu tố tác động đến cấu trúc xương hàm cũng như hình dáng của khuôn mặt. Bên cạnh đó, nằm ngủ một bên trong thời gian dài cũng là một trong những nguyên nhân khiến mặt bị lệch.
Ngoài ra, những người thường xuyên tắm đêm sẽ khiến cho cơ thể cảm lạnh, trúng gió. Đồng thời, đột quỵ dẫn đến tình trạng méo miệng hoặc lệch mặt.
Mặt lệch do các bệnh lý răng miệng
Răng cũng là một trong những nguyên nhân cần phải chú ý đến sự bất thường cho khuôn mặt. Nếu trường hợp hàm không phát triển đúng khớp cắn, sẽ khiến hàm bị lệch và mất cân đối toàn bộ khuôn mặt.
Tùy vào từng trường hợp lệch hàm sẽ khiến cho khuôn mặt bị ảnh hưởng theo. Một số kiểu lệch hàm như lệch trái, lệch phải, hàm nhô ra phía trước hay thụt sâu vào trong.
Mặt lệch do một số nguyên nhân khác
Một số nguyên nhân khách quan như tai nạn ở vùng mặt, sẽ làm tác động vào xương hàm sẽ khiến bộ phận này bị gãy, xô lệch. Tuy vậy, với trường hợp lệch mặt do nguyên nhân này, cần phải điều trị bệnh lý gốc và thời gian phục hồi chức năng lâu dài.
Cách khắc phục mặt lệch tại nhà
Tình trạng mặt lệch sẽ khiến cho xương hàm đau nhức, ăn uống khó khăn làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Không những thế, người sở hữu khuôn mặt bị lệch thường tự ti với ngoại hình và ngại giao tiếp. Vì thế, dưới đây là một số cách để cải thiện tình trạng mặt lệch tại nhà:
Trang điểm cho khuôn mặt
Trang điểm là cách khắc phục khi mặt bị lệch với trường hợp nhẹ. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng kỹ thuật tạo khối trong trang điểm để khuôn mặt cân đối hơn. Tuy vậy, đây chỉ là cách khắc phục tạm thời để chữa cháy hiệu quả. Và không có tác dụng duy trì và hiệu quả lâu dài.
Massage – Cải thiện mặt lệch
Massage cho khuôn mặt mà bạn có thể thực hiện tại nhà với các bước đơn giản. Hơn nữa, ngoài việc cải thiện mặt lệch thì massage sẽ giúp cải thiện lưu thông máu, da căng mịn và tránh tình trạng chảy xệ. Tuy nhiên, để có hiệu quả bạn cần phải kiên trì thực hiện mỗi ngày. Đặc biệt, phương pháp sẽ không hiệu quả đối với tình trạng mặt lệch do cấu trúc xương.
Để khắc phục mặt lệch có thể thực hiện các bước massage như sau:
- Thả lỏng toàn bộ cơ thể và giữ tư thế thẳng lưng. Sau đó, dùng 2 tay áp vào phần quai hàm và chụp lại tạo thành chữ V. Tiếp theo, vuốt nhẹ nhàng từ quai hàm xuống cằm và vuốt ngược lên trên;
- Tiếp tục massage mặt theo chiều ngang từ phần cánh mũi. Dùng ngón cái và ngón trỏ nhấn vào thái dương rồi massage dần xuống phần cằm.
- Hãy thực hiện các thao tác này trong vòng 15 – 20 phút. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm để đạt hiệu quả tốt hơn.
Bấm huyệt
Bấm huyệt hoặc châm cứu sẽ là cách khắc phục tình trạng mặt lệch bằng phương pháp y học cổ truyền. Hơn nữa, cách này sẽ giúp thư giãn cơ, gương mặt sẽ trở nên cân đối hơn và thon gọn. Tương tự với kỹ thuật massage, thì bấm huyệt hay châm cứu sẽ không tác động đến xương hàm.
Cách khắc phục mặt lệch bằng phương pháp thẩm mỹ
Với những cách khắc phục mặt lệch tài nhà có thể khắc phục được những trường hợp mặt lệch nhẹ. Tuy vậy, những trường hợp bị lệch mặt do xương hàm hoặc do yếu tố bẩm sinh, thì cần có sự can thiệp của những phương pháp khác. Điển hình như:
Niềng răng thẩm mỹ
Niềng răng là cách khắc phục mặt lệch hiệu quả và an toàn. Vì kỹ thuật chỉnh nha sử dụng các khí cụ nha khoa hoặc khay niềng nhằm tác động, kéo răng về đúng vị trí. Phương pháp này sẽ giúp điều chỉnh kết cấu của hàm. Nhờ đó, giúp cấu trúc khuôn mặt thay đổi và đồng thời cải thiện được tình trạng mặt lệch.
Hiện nay, trên thị trường có 2 phương pháp niềng răng phổ biến gồm niềng răng mắc cài và niềng răng trong suốt. Tùy vào nhu cầu cũng như yếu tố thẩm mỹ, bạn có thể lựa chọn loại niềng răng phù hợp. Bên cạnh đó, thời gian dịch chuyển của răng về đúng vị trí cũng như định hình được khuôn mặt sẽ mất khoảng từ 12 – 18 tháng, tùy vào mức độ lệch mặt.
Phẫu thuật thẩm mỹ để cải thiện mặt lệch
Với tình trạng mặt lệch nặng, đặc biệt liên quan đến cấu trúc xương, thì phẫu thuật thẩm mỹ là phương pháp cải thiện hiệu quả. Lúc này, bác sĩ sẽ thực hiện phẫu thuật cắt ghép hoặc loại bỏ phần xương nhằm điều chỉnh cấu trúc xương mặt cân đối hơn.
Để tình trạng sức khỏe sẽ phải mất khoảng 1 – 2 tháng mới có thể cố định xương hàm. Tuy nhiên, phương pháp này có chi phí thực hiện cao và phải trải qua các bước thăm khám thật kỹ lưỡng.
Tóm lại, cách cải thiện mặt lệch có thể khắc phục bằng cách trang điểm, massage hoặc sử dụng các dịch vụ niềng răng hay phẫu thuật thẩm mỹ nhằm cải thiện phục hình hiệu quả. Do vậy, khi nghi ngờ có dấu hiệu mặt lệch, bạn đi khám chuyên khoa để được phát hiện sớm và điều chỉnh càng sớm càng tốt.
Kim Dung
Hotline