Trị hôi miệng từ dạ dày thực sự có hiệu quả không?

Trị hôi miệng từ dạ dày là bệnh lý do đường tiêu hóa gây ra. Tình trạng này khiến bạn có mùi hôi khó chịu ở môi trường khoang miệng. Tuy căn bệnh này không ít người mắc phải căn bệnh trào ngược dạ dày. Vì vậy, để khắc phục được tình trạng hôi miệng từ dạ dày giúp bạn tự tin trong giao tiếp hằng ngày.

1. Tại sao trào ngược dạ dày thực quản gây ra hôi miệng 

Trào ngược dạ dày là tình trạng trào ngược từ dịch dạ dày lên thực quản. Nếu bệnh không được điều trị kịp thời có thể kể đến các biến chứng như: viêm thực quản, ung thư biểu mô tuyến thực quản,..Bên cạnh đó, bạn không thể tránh khỏi những biến chứng như ợ chua, ợ nóng, đau tức ngực, ho, khàn giọng. Bên cạnh trào ngược dạ dày kèm theo triệu chứng hôi miệng làm hơi thở có mùi khó chịu, làm người bệnh mất tự tin giao tiếp.

Vậy nguyên nhân do đâu trào ngược dạ dày bị hôi miệng? – Theo các chuyên gia, nguyên nhân chủ yếu chính là cơ quan tiêu hóa thức ăn, dạ dày là nơi chứa nhiều vi khuẩn. Khi mắc bệnh trào ngược dạ dày, thức ăn đang tiêu hóa chưa hết trong dạ dày và acid dịch sẽ trào ngược lên thực quản, vòm họng và cả miệng khiến người bệnh bị hôi miệng.

Khi bạn có dấu hiệu triệu chứng hôi miệng xảy ra có thể bệnh trào ngược dạ dày của bệnh nhân ở mức độ nặng hay nhẹ. Từ đó, bạn sẽ khắc phục được tình trạng hôi miệng tận gốc đối với bệnh lý trào ngược dạ dày.

 

2. Nguyên tắc xử lý hôi miệng từ bệnh trào ngược dạ dày 

Hôi miệng do trào ngược dạ dày rất khó để khắc phục. Ngay cả khi đánh răng hay súc miệng, bạn vẫn cảm nhận được mùi hôi. Vì vậy, các biện pháp làm sạch khoang miệng thông thường không đủ để cải thiện tình trạng để chữa dứt điểm hôi miệng do trào ngược dạ dày, người bệnh phải dựa trên các nguyên tắc dưới đây:

• Xử lý bệnh trào ngược dạ dày: bằng cách thay đổi lối sống, điều chỉnh chế độ phù hợp và dùng thuốc.
• Vệ sinh khoang miệng đúng cách: Súc miệng bằng dung dịch sát khuẩn phù hợp hoặc nước muối sinh lý để vệ sinh răng miệng hằng ngày.

Nếu không điều trị dứt điểm bệnh trào ngược, thì tình trạng hôi miệng sẽ tái phát nhiều lần và ngày càng trầm trọng hơn. Các biện pháp thay đổi lối sống người bệnh cần thực hiện là:

• Ăn uống đúng giờ, tránh dùng các thực phẩm và đồ uống có cồn như rượu, bia, cà phê, nước ngọt có ga, các loại nước cam,..
• Nằm cao khi ngủ, và ngưng sử dụng thuốc lá, giảm cân và không mặc quần áo quá chặt.

3. Các trường hợp khắc phục được tình trạng trào ngược dạ dày 

3.1. Thay đổi lối sống 

Việc thay đổi lối sống đơn giản giúp bạn cân bằng được giờ giấc sinh hoạt hợp lý. Bên cạnh đó, bạn cũng nên thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh và đồng thời hạn chế hút thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến bạn bị hôi miệng. Vì trong thành phần thuốc lá có chứa nicotin – chất gây giãn cơ vòng thực phẩm dưới, nên sẽ làm nặng thêm triệu chứng của trào ngược dạ dày. Ngoài ra thuốc lá còn có thể tăng các nguy cơ ung thư miệng, cổ họng, dạ dày, tuyến tụy, gan. 

3.2. Điều chỉnh chế độ ăn uống 

Khi bạn bị trào ngược dạ dày, người bệnh cần hạn chế những thực phẩm như:

• Rượu, cà phê và trà có chứa thành phần caffeine 
• Các thực phẩm có mùi như hành, tỏi 
• Các thực phẩm chiên rán và những đồ chứa nhiều dầu mỡ 
• Cà chua, bạc hà
• Thực phẩm cay 

Những thực phẩm trên kể đến, gây thêm tình trạng nghiêm trọng tình trạng trào ngược dạ dày do các acid  dạ dày hoặc giãn cơ vòng thực quản dẫn đến tình trạng hôi miệng. Thêm vào đó, người bệnh trào ngược dạ dày cũng nên bổ sung thực phẩm giàu chất xơ. Vì trong thành phấn chất xơ giúp quá trình tiêu hóa diễn ra trơn tru.

Bên cạnh đó, bạn cần kiểm soát hơi thở của mình bằng cách uống nước lọc hằng ngày. Hạn chế những đồ uống có gas vì trong đó có thành phần carbonat của CO2 trong nước có gas. Sẽ có nguy cơ làm tăng triệu chứng ợ chua khiến người bệnh càng thêm khó chịu. 

3.3. Vệ sinh răng miệng đúng cách 

Bên cạnh việc kiểm soát trào ngược bằng thuốc, vì việc vệ sinh răng miệng cũng đóng vai trò quan trọng do những vi khuẩn gây ra. Đó là: súc miệng và đánh răng.

• Súc miệng: giúp bạn làm sạch các mảnh vụn thức ăn bám trên kẽ răng. Bạn có thể sử dụng dung dịch nước súc miệng hoặc nước muối sinh lý 0,9%. Khi bạn sử dụng phương pháp này bạn nên ngửa cổ để nước muối có thể xuống được họng. Thời gian súc miệng khoảng 30 giây và sức miệng từ 2 – 3 lần/ngày.
• Đánh răng: Là bước quan trọng không thế thiếu trong việc bảo vệ sức khỏe răng miệng. Theo khuyến cáo của tổ chức Y tế WHO, bạn nên đánh răng ít nhất 2 lần/ngày. Thời gian vàng để đánh răng là trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy. Tuy nhiên, quá trình đánh răng bạn phải tối thiểu 2 phút để đảm bảo đã làm sạch các mảng bám ở khoang miệng.

4. Lựa chọn thực phẩm phù hợp với người trào ngược dạ dày

• Bánh mì, bột yến mạch: là một trong những thực phẩm tốt cho việc giảm lượng axit dư thừa trong dạ dày và hạn chế những tổn thương đối với người bị trào ngược dạ dày.
• Đỗ, đậu: Như đậu xanh, đậu đỏ,.. chứa nhiều hàm lượng chất xơ cùng các amino acid là sự lựa chọn tốt dành cho người bị trào ngược dạ dày.
• Sữa chua: Giúp tiêu hóa dễ tiêu thức ăn nhanh hơn, không những thế trong sữa chua có chứa men lợi khuẩn nhằm cải thiện hệ tiêu hóa. Ngoài ra, đối với người trào ngược dạ dày cũng nên sử dụng sữa chua hằng ngày.
• Nghệ và mật ong: Nghệ và mật ong được sử dụng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày mà còn có hỗ trợ điều trị cho người trào ngược dạ dày rất hiệu quả.

Khi bạn điều chỉnh bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng mà không cải thiện tình trạng của bạn, bạn cần điều trị các phương pháp nội khoa hay ngoại khoa bằng cách sử dụng thuốc kê toa của bác sĩ.

Hy vọng qua bài viết sẽ giúp bạn tìm được nguyên nhân hôi miệng do trào ngược dạ dày.

Kim Dung