Hóp má khi niềng răng là một trong những tác dụng phụ không mong muốn, gây ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ và tâm lý của nhiều người. Vậy nguyên nhân thực sự của tình trạng này là gì, nó có tồn tại vĩnh viễn không và làm thế nào để khắc phục? Hãy cùng các chuyên gia tại Nha khoa My Auris tìm hiểu chi tiết.
Mục Lục
4 Nguyên nhân chính gây hóp má khi niềng răng
Tình trạng hóp má khi niềng răng không phải do bản thân khí cụ gây ra mà là hệ quả của nhiều yếu tố cộng hưởng, bao gồm: kỹ thuật chỉnh nha không đúng cách gây tiêu xương, sự thay đổi thói quen ăn nhai, chế độ dinh dưỡng thiếu hụt dẫn đến sụt cân, và yếu tố tâm lý căng thẳng kéo dài.
Hiểu rõ các nguyên nhân này là chìa khóa để phòng ngừa và khắc phục hiệu quả:
Nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng hóp má khi niềng răng.
- Kỹ thuật chỉnh nha không chuẩn: Đây là nguyên nhân nguy hiểm nhất. Nếu bác sĩ có tay nghề yếu, sử dụng lực siết quá mạnh hoặc không đều, đặc biệt là sau khi nhổ răng, có thể làm răng di chuyển không đúng cách, không lấp đầy khoảng trống. Điều này dẫn đến tiêu xương ổ răng, làm mất đi phần nền nâng đỡ cho cơ và mô mềm, khiến má bị chùng xuống và hóp lại.
- Thay đổi thói quen ăn nhai: Hệ thống cơ cắn và cơ gò má đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự đầy đặn cho khuôn mặt. Khi niềng răng, cảm giác đau và vướng víu khiến nhiều người có xu hướng lười nhai, chỉ ăn đồ mềm. Việc các cơ này ít hoạt động trong thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng nhão và teo nhỏ, không còn đủ sức nâng đỡ vùng má.
- Chế độ dinh dưỡng không hợp lý và sụt cân: Việc ăn uống khó khăn kéo theo hệ lụy là cơ thể không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng, dẫn đến sụt cân. Khi cơ thể sụt cân, lớp mỡ đệm dưới da ở vùng má sẽ bị tiêu hao đầu tiên, làm gương mặt trở nên hốc hác.
- Tâm lý căng thẳng, stress: Lo lắng về thẩm mỹ khi đeo niềng, sợ đau, hoặc căng thẳng trong cuộc sống cũng có thể ảnh hưởng đến việc ăn uống và hấp thụ, góp phần làm sụt cân và khiến gương mặt gầy gò hơn.
Với các phương pháp niềng răng hiện đại như Invisalign, bạn có thể ăn uống thoải mái hơn, giảm căng thẳng và tự tin giao tiếp, giúp hạn chế tối đa nguy cơ bị hóp má.
Hóp má khi niềng răng có tồn tại mãi mãi không?
Không, trong hầu hết các trường hợp, hóp má khi niềng răng chỉ là tình trạng tạm thời. Khi quá trình chỉnh nha kết thúc, bạn có thể ăn uống bình thường trở lại, các cơ nhai hoạt động tích cực hơn, và tâm lý thoải mái hơn, gương mặt sẽ dần đầy đặn và cân đối trở lại.
Thực tế, sau khi kết thúc quá trình niềng và khớp cắn đã được cân bằng, nhiều người còn thấy khuôn mặt mình trở nên thon gọn, hài hòa và V-line hơn một cách tự nhiên. Tình trạng hóp má chỉ trở nên khó phục hồi nếu nguyên nhân là do tiêu xương nghiêm trọng do kỹ thuật niềng sai. Đây là lý do tại sao việc lựa chọn một bác sĩ giỏi ngay từ đầu là vô cùng quan trọng.
Hóp má khi niềng răng thường chỉ là tình trạng tạm thời và sẽ cải thiện sau khi tháo niềng.
4 Cách khắc phục và phòng ngừa hóp má khi niềng răng
Để khắc phục và ngăn ngừa hóp má, bạn cần thực hiện một giải pháp toàn diện bao gồm: lựa chọn nha khoa uy tín, xây dựng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý, giữ tinh thần thoải mái, và tuân thủ nghiêm ngặt theo mọi chỉ định của bác sĩ.
Mặc dù tình trạng hóp má sẽ cải thiện sau khi tháo niềng, bạn hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa và giảm thiểu nó ngay trong quá trình điều trị:
- Lựa chọn địa chỉ nha khoa uy tín: Đây là yếu tố tiên quyết. Một bác sĩ giỏi tại một nha khoa uy tín sẽ lên phác đồ điều trị chính xác, kiểm soát lực kéo an toàn, ngăn ngừa nguy cơ tiêu xương và các biến chứng khác.
- Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý: Đừng vì sợ đau mà kiêng khem quá mức. Hãy chế biến thức ăn thành dạng mềm, nhỏ, dễ nhai nhưng vẫn phải đảm bảo cung cấp đủ 4 nhóm chất: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin. Duy trì cân nặng ổn định là chìa khóa để giữ gương mặt đầy đặn.
- Giữ tinh thần thoải mái: Hãy xem niềng răng là một hành trình làm đẹp. Giữ tâm lý lạc quan bằng cách tập yoga, nghe nhạc, đọc sách… Nếu bạn quá tự ti về mắc cài, hãy cân nhắc các giải pháp thẩm mỹ như niềng răng trong suốt.
- Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ: Tái khám đúng lịch là rất quan trọng. Bác sĩ sẽ theo dõi sát sao quá trình điều trị và phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường, bao gồm cả nguy cơ hóp má, để có hướng can thiệp kịp thời.
Tuân thủ các chỉ định của bác sĩ và chăm sóc tốt tại nhà là cách khắc phục hiệu quả.
Hy vọng bài viết đã cung cấp những thông tin hữu ích về tình trạng hóp má khi niềng răng. Để có một quá trình chỉnh nha an toàn và không lo biến chứng, hãy đến Nha khoa My Auris để được đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao của chúng tôi thăm khám và tư vấn chi tiết.
Với các phương pháp niềng răng hiện đại như Invisalign, bạn có thể ăn uống thoải mái hơn, giảm căng thẳng và tự tin giao tiếp, giúp hạn chế tối đa nguy cơ bị hóp má.
Bạn lo lắng về nguy cơ hóp má khi niềng răng?
Hãy đến My Auris để được các chuyên gia hàng đầu thăm khám và xây dựng một kế hoạch chỉnh nha an toàn, cá nhân hóa. Chúng tôi cam kết mang lại cho bạn nụ cười rạng rỡ và một gương mặt hài hòa, cân đối.
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc chỉ định điều trị từ bác sĩ. Để có phác đồ phù hợp nhất, bạn vui lòng đặt lịch hẹn tư vấn trực tiếp với chuyên gia của My Auris.
