Trong giai đoạn thực hiện niềng răng chỉnh nha, việc vệ sinh răng miệng sẽ khá quan trọng và cần thiết. Điều này sẽ hỗ trợ người bệnh hạn chế được các bệnh lý như sâu răng, viêm nha chu,… Để không làm ảnh hưởng đến quá trình niềng răng. Tuy nhiên, cách vệ sinh răng niềng như thế nào là đúng, hay nên sử dụng những loại nào. Thông qua bài viết này, nha khoa My Auris sẽ giúp bạn giải đáp các cách thực hiện vệ sinh răng miệng khoa học nhất.
Mục Lục
Vì sao nên có cách vệ sinh răng niềng đúng cách, khoa học?
Đối với những người niềng răng chỉnh nha, phần thức ăn bạn ăn mỗi ngày dễ bị mắc kẹt vào mắc cài hay dây cung, gây khó khăn trong quá trình làm vệ sinh, lâu dần có thể để lại các mảng bám. Vi khuẩn trong mảng bám có thể gây ra thêm nhiều bệnh lý răng miệng như viêm nha chu, viêm lợi, sâu răng, hôi miệng,… Do đó, các bác sĩ luôn khuyên bạn phải có cho mình cách vệ sinh răng niềng khoa học, đúng cách.
Trong trường hợp bạn không thực hiện vệ sinh răng miệng, đầu tiên sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng mà còn làm gián đoạn đến quá trình chỉnh nha. Vì khi mắc phải những bệnh lý về răng, bạn phải thực hiện điều trị dứt điểm rồi mới có thể tiếp tục niềng. Điều này sẽ gây tốn khá nhiều chi phí cũng như thời gian. Do đó, hãy chú ý đến quá trình chăm sóc răng niềng một cách cẩn thận và đúng cách, hạn chế các ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng.
Hướng dẫn cách vệ sinh răng niềng của bác sĩ thuộc nha khoa My Auris
Thực tế, bạn chỉ cần thực hiện các cách vệ sinh răng niềng theo các điểm cần lưu ý sau đây:
Dùng các loại bàn chải có phần lông mềm
Khi đánh răng bạn chỉ nên chọn sử dụng các loại bàn chải lông mềm, có kích thước vừa với khoang miệng, dễ dàng cho bạn thực hiện đánh răng mà không làm tổn thương nến nướu. Đồng thời không nên chọn các loại bàn chải quá to, vì nó khó di chuyển và hỗ trợ làm sạch. Lưu ý, thay mới bàn chải đã sử dụng sau 3 tháng để quá trình vệ sinh răng miệng được có được hiệu quả tốt hơn.
Bên cạnh đó, bác sĩ cũng khuyên bạn nên chọn sử dụng thêm các loại bàn chải chuyên dụng cho người niềng – bàn chải kẽ. Loại này có thiết kế đặc biệt, phù hợp đánh vào kẽ răng khi có các mắc cài, đầu bàn chải nhỏ nên dễ len vào và lấy sạch hết các mảng bám thức ăn.
Nên chọn loại kem đánh răng chuyên dụng có chứa fluoride
Với thành phần fluoride – khoáng chất cần thiết chó trong quá trình tạo men cũng như ngà răng, ngoài ra còn có công dụng củng cố, bảo vệ men răng, phòng ngừa sâu răng một cách hiệu quả.
Bên cạnh đó, fluoride còn giúp tái tạo men răng đang bị suy yếu, xử lý sâu răng khi chưa hình thành. Do đó hãy sử dụng kem đánh răng có chứa fluoride mỗi ngày, nếu sử dụng càng lâu thì tỷ lệ ngừa sâu răng sẽ càng cao.
Đánh răng đúng cách
Cách vệ sinh răng niềng mà bác sĩ muốn hướng dẫn bạn phải tuân thủ việc đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, bằng cách xoay tròn hay chải dọc trên bề mặt răng, đánh từ trong ra ngoài. Đối với mắc cài, bạn cần đặt bàn chải tựa vào lợi, răng, sau đó đẩy bàn chải ở trên và dưới dây cung nhằm làm sạch xung quanh các mắc cài.
Đối với người sử dụng khay niềng trong suốt, vì có thể tháo lắp dễ dàng nên bạn có sẽ đánh răng như bình thường. Song song đó, bạn đừng quên làm sạch phần lưỡi, vì khoảng 70% vi khuẩn sẽ nằm tại vị trí lưỡi, việc làm sạch này sẽ giúp cải thiện hơi thở.
Sử dụng chỉ nha khoa
Bên cạnh việc đánh răng, để chăm sóc răng niềng được hiệu quả, bạn nên sử dụng thêm cả chỉ nha khoa ít nhất 1 lần mỗi ngày, sử dụng sau bữa ăn. Chỉ nha khoa sẽ giúp bạn làm sạch các kẽ răng, loại bỏ các mảng bám, cặn thức ăn thừa mà bàn chải đánh răng không thể hướng đến để làm sạch.
Sử dụng nước súc miệng chuyên dụng
Sau khi bạn đánh răng xong, bạn nên sử dụng thêm cả nước súc miệng để loại bỏ hết tất cả các mảng bám, cũng như thức ăn thừa trong khoang miệng. Trong cách vệ sinh răng niềng, hãy lưu ý chọn loại nước súc miệng có chứa fluoride, nhằm hỗ trợ giảm sự ê buốt, hỗ trợ làm cứng chắc cũng như bảo vệ răng niềng của bạn được tốt hơn. Sử dụng trực tiếp hay pha loãng đều được!
Bên cạnh đó, máy tăm nước cũng là loại dụng cụ làm sạch răng chất lưỡng, được nhiều người ưa chuộng nhất hiện nay. Máy sử dụng các tia nước với cường độ cao, có khả năng đi sâu vào kẽ răng và làm sạch dây cung và các mắc cài một cách tối đa.
Sử dụng máy tăm nước cũng không làm mất quá nhiều thời gian của bạn, chỉ cần bấm nút và dịch chuyển tăm nước đến các kẽ răng, nước sẽ tự động phun ra và hỗ trợ đẩy hết các mảng bám trên răng ra ngoài.
Cạo vôi răng định kỳ
Trong quá trình ăn uống sẽ không tránh khỏi việc dưới chân răng, lợi sẽ có các mảng bám, phần cặn này được gọi là vôi răng, chúng có kết cấu khá cứng. Nếu bạn chỉ đánh răng bình thường thì không thể loại bỏ được hết các mảng bám. Do đó, bạn cần phải đến nha khoa để tiến hành cạo vôi răng định kỳ khoảng 6 tháng một lần.
Trường hợp bạn để vôi răng tích tụ trong khoang miệng quá lâu thì không những ảnh hưởng thẩm mỹ nụ cười mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, đồng thời còn gây ra nhiều vấn đề như sâu răng, viêm nha chu hay hôi miệng,…
Một số lưu ý cần biết trong chế độ ăn uống khi bạn đang thực hiện niềng răng chỉnh nha
Ngoài việc bạn chú trọng đến các cách vệ sinh răng niềng, sẽ có một số lưu ý trong chế độ ăn uống. Mục đích hỗ trợ bạn tránh các ảnh hưởng đến khung niềng, cụ thể:
- Vì những cảm giác cộm, cấn và đau nhức khi niềng có thể xảy ra. Do đó, hãy chú ý ăn các loại đồ ăn mềm như sinh tố, cơm nhão, cháo, soup, nước ép,…
- Đừng quên cắt đồ ăn của bạn thành những miếng nhỏ để dễ nhai và nuốt hơn, không phải tạo quá nhiều áp lực lên các răng đang niềng.
- Hạn chế ăn các loại đồ cứng, đồ ăn có độ dính cao như kẹo, bỏng ngô, sườn, chân gà,… Vì các món ăn cứng này có thể sẽ làm ảnh hưởng đến mô nha chu xung quanh răng của bạn.
- Các loại đồ ăn dính như kẹo cao su, nếp, kẹo dừa,… cần phải loại bỏ khỏi thực đơn vì khi thức ăn dính vào mắc cài sẽ gây khó khăn trong quá trình vệ sinh răng miệng thường ngày.
- Hãy uống nhiều nước để miệng không có cảm giác khô hơn so với những lúc bình thường.
Hy vọng các thông tin trên có thể giúp bạn hiểu được các cách vệ sinh răng niềng. Trong quá trình điều trị, bạn cứ tuân thủ theo các hướng dẫn của bác sĩ để tránh các biến chứng không mong muốn. Ngoài ra, điều trị tại nha khoa uy tín cũng sẽ giúp bạn an tâm hơn phần nào. Do đó, My Auris với đội ngũ bác sĩ chuyên môn luôn sẵn sàng hỗ trợ khách hàng đang có nhu cầu tư vấn và điều trị niềng răng. Hãy liên hệ và đặt lịch thăm khám với chúng tôi để nhận được nhiều ưu đãi nhé!
Yến Nhi
Hotline