4 lưu ý sau khi niềng răng cần ghi nhớ

Quá trình niềng răng là khoảng thời gian dài, tuy nhiên khi kết thúc vẫn chưa hoàn tất hoàn toàn mà vẫn cần chú ý để vị trí răng ổn định. Nếu không chú ý bảo vệ sức khỏe răng miệng cũng như kết quả niềng sẽ khiến răng quay về vị trí cũ, mất thời gian, công sức, chi phí. Thế nên, lưu ý sau khi niềng răng mọi người nên ghi nhớ để duy trì thẩm mỹ lâu dài. Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây để bỏ túi ngay cho mình nhé. 

Sau khi niềng răng có chạy về vị trí cũ? 

Đây là vấn đề được khá nhiều người quan tâm bởi tình trạng này khá phổ biến sau khi niềng răng. 

Quá trình niềng răng là khoảng thời gian khá dài, do nhiều yếu tố tác động. Thời gian niềng răng trung bình từ 1,5-3 năm, tùy vào tuổi tác, tình trạng răng miệng, mức độ sai lệch và phương pháp chỉnh nha, tay nghề bác sĩ mà có thời gian như thế nào. 

Niềng răng là giải pháp sử dụng khí cụ chỉnh nha tác động lực kéo chỉnh răng về đúng vị trí trên cung hàm khắc phục các khuyết điểm hô, móm, lệch lạc, thưa, khấp khểnh,… Từ đó, không chỉ mang đến hàm răng đều, đẹp mà còn cải thiện ăn nhai tốt hơn. 

Vậy sau khi tháo khí cụ chỉnh nha, răng có chạy về vị trí cũ không? Sau khi tháo khí cụ chỉnh nha, hàm răng không còn chịu lực và sự ràng buộc bởi dây cung, mắc cài hay khay niềng. Hơn nữa, khi mới tháo khí cụ hàm răng chưa thật sự ổn định tại vị trí mới, vẫn còn ký ức về vị trí cũ nên nếu không chú ý sẽ khiến kết quả niềng bị ảnh hưởng. Đồng thời, mô nướu, xương hàm nâng đỡ răng chưa đạt độ bền vững nhất, các sợi đàn hồi trong nướu sẽ kéo răng lại vị trí ban đầu. 

Tình trạng này xảy ra ở tất cả các trường hợp chỉnh nha nhưng sẽ có biện pháp ngăn ngừa hiệu quả. Do đó, mọi người không nên quá lo lắng. Để bảo vệ kết quả niềng thành công, tránh tình trạng sai lệch, sau khi tháo niềng cần lưu ý và tuân thủ hướng dẫn, chỉ định thật kỹ của bác sĩ từ vệ sinh đến ăn uống hằng ngày. 

Lưu ý sau khi niềng răng cần ghi nhớ 

Lưu ý sau khi niềng răng là điều mà mỗi người cần ghi nhớ và tuân thủ đúng để đảm bảo kết quả niềng cũng như bảo vệ sức khỏe răng miệng:

Tuân thủ đeo hàm duy trì sau khi niềng răng 

Hàm duy trì là dụng cụ được bác sĩ chỉ định sử dụng sau khi tháo khí cụ chỉnh nha. Hàm duy trì là khí cụ bắt buộc người niềng răng phải tuân thủ đúng theo hướng dẫn của bác sĩ. Bởi có tác dụng giúp răng ổn định vị trí mới nhanh chóng, duy trì kết quả niềng răng lâu dài. Thời gian đeo hàm duy trì ở mỗi người có sự khác nhau bởi còn tùy thuộc tình trạng sai lệch ban đầu của mỗi người.

Nếu như tuân thủ và đáp ứng việc đeo hàm duy trì cho xương hàm và răng đến hoàn toàn ổn định thì chắc chắn không xảy ra tình trạng răng bị lệch, bị dịch chuyển, chạy về vị trí cũ. 

Hiện nay có 2 loại hàm duy trì được sử dụng phổ biến là hàm tháo lắp và hàm cố định. Trong đó, thường dùng nhất chính là hàm tháo lắp bởi được làm từ nhựa trong suốt không chỉ mang đến tính thẩm mỹ cao mà còn tạo sự tiện lợi khi sử dụng. 

Nếu sau khi tháo khí cụ chỉnh nha mà không sử dụng hàm duy trì đúng thời gian quy định hay hoàn toàn không sử dụng sẽ dẫn đến răng lệch lạc, chạy lại vị trí ban đầu nhanh chóng. 

Thời gian đeo hàm duy trì có thể từ 6 tháng đến 1 năm. Thời điểm 3 tháng đầu sau khi tháo niềng, cần đeo liên tục 24/24 giờ. Sau đó, có thể giảm xuống còn 20 giờ/ ngày và càng về cuối thì thời gian càng rút ngắn lại. 

Vệ sinh và chăm sóc răng miệng sau khi niềng răng 

Vệ sinh và chăm sóc răng miệng cũng là vấn đề quan trọng cần lưu ý sau khi niềng răng. Cũng tương tự như trong giai đoạn niềng răng, giai đoạn này sẽ phải đeo hàm duy trì nên bác sĩ khuyên nên chú trọng vệ sinh và làm sạch răng miệng tốt nhất. Điều này không chỉ bảo vệ sức khỏe răng miệng, ngăn ngừa mắc bệnh lý mà còn hạn chế tình trạng răng ố vàng. 

Bên cạnh vệ sinh răng miệng, người dùng cũng nên vệ sinh và bảo quản hàm duy trì đúng cách, cẩn thận. Bởi hàm duy trì cũng đeo nhiều giờ liên tục trên răng cũng có thể tích tụ mảng bám, vụn thức ăn, vi khuẩn. Nếu không vệ sinh cũng tạo điều kiện cho bệnh lý phát sinh. 

• Thực hiện đánh răng đều đặn, tần suất ít nhất là 2 lần/ ngày bằng bàn chải lông mảnh, mềm để không tổn thương mô nướu mà làm sạch các kẽ răng tốt. 
• Sử dụng kem đánh răng với hàm lượng fluor phù hợp, nếu tình trạng răng nhạy cảm có thể tham khảo bác sĩ về các sản phẩm kem đánh răng chuyên dành cho răng này. 
• Đánh răng đúng kỹ thuật, tránh đánh răng mạnh hay chải răng theo chiều ngang. 
• Kết hợp sử dụng chỉ nha khoa hay tăm nước để loại bỏ thức ăn giắt kẽ, vi khuẩn bám kẽ răng. 
• Súc miệng bằng nước muối hay các loại nước súc miệng chuyên dụng để mang lại hiệu quả làm sạch cao hơn, diệt khuẩn, giúp khoang miệng luôn thơm tho. 
• Hạn chế các thói quen xấu như dùng răng cắn vật cứng, nghiến răng, mút tay,… 
• Hàm duy trì cũng được chải bằng bàn chải hay ngâm trong dung dịch chuyên dụng sau đó bỏ vào hộp bảo quản khi không dùng. 

Chế độ ăn uống cần lưu ý sau khi niềng răng 

Không chỉ vệ sinh, chăm sóc răng miệng, chế độ ăn uống cũng cần lưu ý sau khi niềng răng để bảo vệ sức khỏe răng và kết quả niềng. 

• Bổ sung đa dạng thực phẩm, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể để tránh tình trạng sụt cân, hóp má sau niềng răng: các loại thịt, cá, trứng, sữa, ngũ cốc, rau xanh, củ quả và trái cây,…
• Hạn chế bổ sung các thức ăn nhiều đường và tinh bột bởi dễ bám dính trên răng gia tăng nguy cơ bệnh lý. 
• Tránh các món ăn quá nóng, quá lạnh bởi răng vừa mới niềng xong cũng còn khá nhạy cảm 
• Tránh tuyệt đối các thực phẩm, món ăn quá cứng, quá dai hay cần lực tác động nhai quá lớn. Bởi khiến răng không ổn định và dễ chạy về vị trí cũ, lệch lạc. 
• Kiêng hút thuốc, sử dụng rượu bia, chất kích thích bởi kích ứng nướu. Điều này không chỉ gây hại cho răng mà còn sức khỏe cơ thể. 

Tái khám nha khoa định kỳ 

Điều cần lưu ý sau khi niềng răng cuối cùng cần ghi nhớ là thời gian thăm khám nha khoa định kỳ theo lịch của bác sĩ. Điều này giúp bác sĩ kiểm tra tổng quát sức khỏe răng miệng, nếu răng phát sinh bệnh lý hay có bất thường về sự dịch chuyển, bác sĩ sẽ điều chỉnh và khắc phục kịp thời. 

Mong rằng với những thông tin trong bài viết về lưu ý sau khi niềng răng mọi người đã bỏ túi được nhưng chú ý quan trọng. Điều này giúp ổn định kết quả niềng, duy trì kết quả niềng răng lâu dài. Hãy liên hệ nha khoa My Auris ngay để được tư vấn và giải đáp chi tiết hơn về những vấn đề về niềng răng cũng như sức khỏe răng miệng nhé.

Anh Thy