Viêm họng hạt gây ra các triệu chứng khó chịu kéo dài trong một thời gian như cảm giác vướng víu ở cổ họng, nghẹn khi ăn uống, ho đờm, khản tiếng,..Ngoài việc, uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh có thể kết hợp phương pháp dân gian với một số cách chữa viêm họng hạt bằng dân gian.
Mục Lục
Tìm hiểu về tình trạng bệnh viêm họng hạt
Viêm họng hạt là một trong những dạng viêm họng mạn tính quá phát, là do sự tăng sản quá mức của các hạt lympho ở thành họng. Khi có sự xuất hiện của các hạt lympho nổi cộm không gây ra cảm giác đau, nhưng đem lại cảm giác vướng víu ở cổ họng. Đồng thời, dễ bị nghẹn khi ăn uống và giao tiếp sẽ gặp nhiều khó khăn. Ngoài ra, tình trạng này gây ra ho, ứ đọng đờm và khàn tiếng.
Khác với tình trạng bệnh viêm họng cấp tính, viêm họng hạt sẽ rất khó điều trị dứt điểm. Do đó, đối với bệnh mạn tính và thường xuyên tái phát, mọi người luôn tìm kiếm những giải pháp để chữa bệnh viêm họng hiệu quả và lâu dài. Đồng thời, ngăn ngừa bệnh tái phát hiệu quả mà không phải lạm dụng thuốc.
Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng viêm họng hạt ở đâu? Cụ thể như:
- Do quá trình vệ sinh răng miệng không sạch sẽ, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tấn công;
- Do bị nhiễm vi khuẩn và virus như liên cầu khuẩn, phế cầu hoặc vi khuẩn gram âm,..
- Sử dụng đồ ăn quá lạnh hoặc quá nóng;
- Do môi trường làm việc bị ô nhiễm. Bạn phải thường xuyên hít khói bụi và các chất tẩy rửa;
- Do các bệnh viêm mũi hoặc viêm xoang nhưng không điều trị dứt điểm;
- Liên quan đến các bệnh tiêu hóa như trào ngược dạ dày và thực quản là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm họng hạt;
4 cách chữa viêm họng hạt bằng dân gian
Viêm họng hạt là thường gây ra tình trạng đau rát, sưng hạch ở cổ, sốt nhẹ, khiến người bệnh ăn không ngon, mệt mỏi, nghẹn, đặc biệt khó nuốt và hơi thở có mùi,..
Bên cạnh sử dụng thuốc giảm đau và thuốc kháng sinh, bạn có thể áp dụng một số cách chữa viêm họng hạt bằng dân gian, chẳng hạn như:
Uống trà gừng
Theo y học cổ truyền, gừng có vị cay, tính ấm và có tác dụng hoạt huyết, tiêu viêm, sát trùng. Do đó, việc sử dụng trong việc chế biến thực phẩm, gừng còn có tác dụng điều trị nhiễm trùng đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm, viêm họng hạt và amidan.
Thành phần trong gừng có chứa hoạt chất gingerol làm ức chế vi khuẩn, virus gây ra nhiễm trùng, đồng thời bảo vệ và phục hồi các mô niêm mạc bị tổn thương. Bên cạnh đó, gừng còn có chứa tinh dầu thơm đặc trưng, giúp loại bỏ mùi hôi khó chịu.
Cách pha một ly trà gừng tại nhà:
- Cách 1: Bạn có thể sử dụng 1 củ gừng tươi. Sau đó, thái thành từng lát. Mang gừng đi hãm với 300ml nước sôi trong 5 – 10 phút. Ngoài ra, bạn có thể thêm đường phèn hoặc mật ong để tăng hương vị.
- Cách 2: Bạn có thể sử dụng gừng bằng túi lọc. Với cách này, bạn chỉ cần cho túi lọc trà gừng vào 300ml nước ấm. Chờ khoảng 5 – 10 phút và sau đó hãy thưởng thức chúng.
Với cách chữa viêm họng hạt bằng dân gian với trà gừng, bạn nên thực hiện vào sáng sớm hoặc tối trước khi đi ngủ.
Sử dụng trà mật ong và chanh
Trà mật ong và chanh là một trong những cách chữa viêm họng hạt được áp dụng rộng rãi. Hơn nữa, mật ong có tác dụng làm dịu niêm mạc và ức chế vi khuẩn gây nhiễm trùng. Trong khi đó, chanh có chứa acid citric, có tác dụng long đờm và đánh mùi hôi do vi khuẩn gây ra.
Cách pha trà mật ong và chanh như sau:
- Pha 2 – 3 thìa mật ong với nước ấm;
- Vắt khoảng ½ quả chanh vào cốc nước đã pha với mật ong;
- Uống từng ngụm nhỏ để làm xoa dịu các triệu chứng do viêm họng hạt gây ra.
Để tăng tác dụng điều trị, bạn có thể thêm 1 ít gừng vào trà mật ong và chanh.
Súc miệng bằng nước muối
Súc miệng bằng nước muối là một trong phương pháp giúp giữ gìn vệ sinh răng miệng và hỗ trợ điều trị nhiễm trùng ở viêm họng. Ngoài ra, nước muối còn có tác dụng làm giảm sung và cải thiện tình trạng khó nuốt do viêm họng hạt gây ra.
Bạn có thể súc miệng bằng dung dịch nước muối (có bán tại các tiệm thuốc) hoặc tự pha nước muối tại nhà, bằng cách:
- Hòa tan ½ thìa muối với 1 cốc nước ấm với khoảng 300ml;
- Sau đó, súc miệng trong 2 – 3 phút. Và súc miệng lại với nước;
Với mẹo này, bạn chỉ nên thực hiện 2 lần/ngày (sáng và tối) nhằm kiểm soát được các triệu chứng và tiêu diệt vi khuẩn gây hại.
Ngậm tỏi sống để trị viêm họng hạt
Hoạt chất allicin có trong tỏi có tác dụng sát trùng và chống viêm mạnh. Ngoài việc chúng tăng hương vị cho món ăn, tỏi được ví như là một loại kháng sinh tự nhiên.
Sử dụng tỏi không chỉ giúp giảm đau rát cổ họng mà còn giảm tình trạng ngứa ngáy, sưng viêm, đồng thời hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn và gây tổn thương ở hầu họng.
Cách ngậm tỏi sống để trị viêm họng hạt
- Bóc 1 tép tỏi, sau đó thái thành từng lát mỏng;
- Ngậm từng lát tỏi để thành phần có trong tỏi thẩm thấu vào bên trong;
- Ngoài ra, bạn có thể nướng chín rồi ăn trực tiếp
Bạn nên kiên trì áp dụng cách chữa viêm họng hạt bằng dân gian với tỏi từ 3 – 5 ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự hiệu quả khi thấy các triệu chứng ở cổ họng được cải thiện đáng kể.
Một số lưu ý khi áp dụng một số mẹo cách chữa viêm họng hạt bằng dân gian
Viêm họng hạt là bệnh lý mạn tính, thường kéo dài dai dẳng. Mặc dù các triệu chứng của bệnh không quá nghiêm trọng và thường dễ bị tái phát khi có điều kiện thích hợp. Vì thế, khi áp dụng một số cách chữa viêm họng hạt bằng dân gian, bạn cần xây dựng chế độ chăm sóc hợp lý sức khỏe và lên kế hoạch dự phòng tái phát, cụ thể như:
- Nên kết hợp với cách trị viêm họng hạt tại nhà với những loại thuốc điều trị mà được bác sĩ chỉ định;
- Để đạt được hiệu quả, bạn nên lựa chọn một trong những cách trên và thực hiện chúng đều đặn, và hãy duy trì chúng trong một thời gian dài.
- Khi bị viêm họng hạt, cần hạn chế các thực phẩm như gia vị, nước ngọt có gas, rượu bia, cà phê, trà đặc và cần bỏ thói quen hút thuốc lá.
- Nên uống nhiều nước lọc và tăng cường bổ sung rau xanh, trái cây nhằm nâng cao hệ miễn dịch và hỗ trợ cơ thể nhằm tiêu diệt vi khuẩn có hại;
- Giữ ấm cho vùng cổ họng khi thời tiết chuyển lạnh hoặc thay đổi đột ngột.
Trên đây là những giải mã về cách chữa viêm họng hạt bằng dân gian. Hy vọng bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết. Nếu bạn có thắc mắc, hãy liên hệ với chúng tôi qua Fanpage hoặc đến trực tiếp nha khoa để được tư vấn cặn kẽ và chi tiết.
Kim Dung
Hotline