Bị lồi cục thịt ở cửa mình khi sinh đều là những tình huống mà các bà mẹ đều gặp phải, nhất là những người phụ nữ trong lần đầu làm mẹ. Vậy, tình trạng này có nguy hiểm với sức khỏe mẹ bầu và thai nhi hay không? Cách điều trị như thế nào cho hiệu quả?
Mục Lục
Bị lồi cục thịt ở cửa mình sau khi sinh là hiện tượng như thế nào?
Bị lồi cục thịt cửa mình là một tình trạng hay gặp ở nữ giới sau khi sinh em bé. Trường hợp này có thể gọi là tình trạng sa sinh dục (sa tử cung, hay còn gọi là sa dạ con hoặc sa thành âm đạo).
Tử cung là cơ quan nằm trong vùng chậu, nằm thuộc hệ thống sinh sản ở phụ nữ. Khi mang thai, phần tử cung sẽ giãn nở giúp không gian cho em bé phát triển. Hơn nữa, sau khi sinh em bé chào đời, nó sẽ co về kích thích ban đầu.
Sa tử cung là tình trạng tụt xuống thấp khỏi vị trí bình thường. Tình trạng này có thể xảy ra khi các cơ cũng như dây chằng của sàn chậu bị suy yếu, thường đi kèm theo sa thành trước âm đạo và bàng quang hay thành sau âm đạo và trực tràng.
Mọi đối tượng phụ nữ đều có thể gặp bệnh lý này. Trong đó, một số đối tượng có nguy cơ cao hơn như sinh con qua đường âm đạo; người lớn tuổi; tiền mãn kinh; bị béo phì hoặc thừa cân..Hay những người thường ho, táo bón; thường xuyên vận động, mang vác những vật nặng nhọc hay lao động tay chân,..
Sa tử cung tác động đến các hoạt động sinh hoạt, lao động. Trường hợp việc điều trị không được thực hiện, có thể dẫn đến tình trạng viêm loét âm đạo, cổ tử cung. Hơn nữa, điều này có thể dẫn đến đời sống tình dục hoặc các cơ quan khác như bàng quang, ruột.
Dấu hiệu nhận biết tình trạng cục lồi thịt ở cửa mình
- Cục thịt lồi sẽ nằm ở vùng âm hộ và tầng sinh môn, sờ tay vào cảm nhận thấy rõ. Hơn nữa, kích thước to nhỏ tùy thuộc vào từng người.
- Lúc đầu khối sa sẽ có kích thước nhỏ, thường xuất hiện ở những chị em lao động nặng hoặc đi lại nhiều. Tuy nhiên, nhưng càng về sau, cục thịt lồi càng to và không tự đẩy lên trên được.
- Cảm nhận tức nặng bụng dưới, luôn có cảm giác vướng víu và khó chịu ở vùng âm hộ lẫn tầng sinh môn và gây ảnh hưởng đến lao động đến cuộc sống hằng ngày.
- Hơn nữa, thường đi kèm theo những cảm giác khó chịu, cảm thấy nặng vùng cửa mình và bụng dưới, nhất là khi ngồi và đi đứng.
Bị lồi cục thịt ở cửa mình khi mang thai có nguy hiểm không?
Bệnh lý này mặc dù không gây nguy hiểm trực tiếp đến tính trạng của chị em nhưng nếu kéo dài mà không điều trị sớm sẽ dẫn đến ảnh hưởng như:
- Gây mất thẩm mỹ vùng kín: Việc đột ngột mọc lên 1 cục thịt ở ngay cửa mình làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ của cơ quan sinh dục. Điều này, khiến cho các chị em tự ti và mặc cảm vào bản thân, đặc biệt không tự tin khi gần gũi với chồng;
- Ảnh hưởng đến vấn đề sinh nở sau này: Đối với những người sinh thường, em bé phải đi qua cửa mình để ra ngoài. Do đó, khi xuất hiện cụ thịt to chắn giữa lối này sẽ gây khó khăn cho quá trình em bé bị chào đời, dễ làm nhiễm trùng nếu phải rạch khi sinh đẻ;
- Gây ảnh hưởng đến vấn quan hệ vợ chồng: Cục thịt giữ cửa mình sẽ ảnh hưởng đến chất lượng quan hệ, gây khó khăn khi quan hệ và giảm ham muốn;
- Gây khó khăn khi đi tiểu: Cục thịt nằm ngang ở cửa mình sẽ gây rối loạn tiểu tiện
- Ngoài ra, tình trạng này còn gây cảm giác vướng víu, khó chịu và làm ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt như các hoạt động lao động hằng ngày của chị em phụ nữ;
Cách điều trị bị lồi cục thịt ở cửa mình như thế nào?
Tình trạng bị lồi cục thịt ở cửa mình sau mình là một dấu hiệu thường xảy ra ở nữ giới đang gặp phải bệnh sa tử cung. Vậy hướng điều trị bệnh lý này như thế nào? – Trên thực tế, bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp cho từng trường hợp bệnh nhân. Điển hình như:
Những trường hợp ở mức độ nhẹ
Lúc này, người bệnh không phải đối diện với nhiều triệu chứng và các hoạt động sinh hoạt trong cuộc sống nhưng không bị tác động nhiều. Tuy nhiên, để điều trị và cải thiện các triệu chứng này, người bệnh sẽ thực hiện sau:
- Xây dựng và duy trì chế độ ăn uống khoa học, hãy đảm bảo đầy đủ và cân bằng các chất dưỡng chất. Trong đó, không quên bổ sung thêm nhiều rau xanh và trái cây, cấp cấp chất xơ cho cơ thể giúp hạn chế nguy cơ bị táo bón;
- Kiểm soát cân nặng ở mức hợp lý để tránh cho cơ thể bị béo phì hoặc tăng cân;
- Hạn chế thực hiện các hoạt động nặng, tránh nâng vác vật nặng;
- Nghỉ ngơi, thư giãn và giữ cho tinh thần thoải mái và có suy nghĩ tích cực;
- Kết hợp một số bài tập Kegel giúp nâng cao tử cung tại nhà theo hướng dẫn của bác sĩ.
Những trường hợp ở mức độ nặng
Để hạn chế nguy cơ mắc bệnh sa tử cung ở cửa mình sau sinh, các chị em phụ nữ nên lưu ý đến một số vấn đề sau:
- Giữ gìn sức khỏe, thực hiện một chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi phù hợp, duy trì cân nặng hợp lý để không để cơ thể bị béo phì hay thừa cân;
- Không nên vận động hay lao động quá sức hoặc nâng, bê hay vác vật nặng. Cùng với đó, tránh các động tác đè nén lên vùng bụng, và hạn chế đứng hay ngồi xổm quá lâu;
- Thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Hãy ăn nhiều các loại thực phẩm giàu chất xơ như rau củ, các loại trái cây giúp cho việc tiêu hóa dễ dàng. Đồng thời, ngăn ngừa tình trạng táo báo xảy ra và uống nhiều nước;
- Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá điện tử hoặc dạng điếu;
- Thực hiện việc vệ sinh vùng kín sạch sẽ;
- Giữ ấm cho cơ thể, tránh để bị ho và cảm lạnh.
Hướng dẫn tập thể dục Kegel dành cho nữ giới
Dưới đây là các bài tập Kegel nổi tiếng dành cho các bạn nữ mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà:
Bài tập co cơ nhanh
Cơ của bạn có hai loại quan trọng: cơ nhanh và cơ chậm. Cơ nhanh giúp bạn phản ứng với mọi việc nhanh chóng, chẳng hạn như ngăn ngừa tình trạng sót tiểu khi lên cơn ho đột ngột. Hơn nữa, bài tập này giúp tăng cường sức mạnh cho cơ nhanh
- Bước 1: Ngồi thẳng lưng và chân xếp bằng (khoanh chân). Tập trung vào cơ sàn chậu;
- Bước 2: Siết chặt cơ sàn chậu bằng cách chân xếp bằng;
- Bước 3: Giữ nguyên tư thế siết cơ trong vòng 2 giây, sau đó thả lỏng chân. Hãy lập lại động tác này trong 10 lần mỗi hiệp, thực hiện 3 hiệp mỗi ngày.
Bài tập Kegel nằm
Một số phụ nữ cảm thấy thoải mái hơn khi thực hiện động tác này khi nằm. Bạn có thể chọn giường, sàn nhà hoặc bất cứ mặt phẳng cứng nào để tập luyện.
- Bước 1: Nằm thẳng trên sàn, sau đó từ từ co đầu gối nhẹ nhàng. Hai bàn chân chạm sàn và nhấc hông lên cao;
- Bước 2: Siết chặt cơ sàn chậu;
- Bước 3: Giữ nguyên trạng co bóp cơ vùng chậu trong 5 – 10 phút, sau đó thả lỏng nhẹ nhàng. Lập lại động tác này 10 lần mỗi hiệp, thực hiện 3 hiệp mỗi ngày;
Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp bạn tìm ra phương pháp điều trị khi bị lồi cục thịt ở cửa mình. Hơn nữa, khi các chị em gặp các vấn đề này hãy bình tình và liên hệ các cơ sở y tế gần nhất để nhờ bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.
Kim Dung
Hotline