Top 5 nguyên nhân gây hôi miệng thường gặp
13:59 08/10/2019

Hôi miệng là tình trạng hơi thở có mùi, xảy ra phổ biến ở mọi lứa tuổi. Đây là bệnh lý răng miệng thông thường, không gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn nhưng lại gây ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý của bạn khi giao tiếp trong công việc và trong cuộc sống.

  1. Các dấu hiệu giúp bạn nhận biết bệnh hôi miệng

Bị hôi miệng là khi hơi thở có mùi khó chịu, nhất là vào buổi sáng sớm mới ngủ dậy, chiều tối, khi bụng đói hoặc cơ thể cảm thấy mệt mỏi.

Hôi miệng sẽ đột ngột xuất hiện khi bạn các bệnh về răng miệng như: viêm lợi, sâu răng, viêm nha chu,...

Khi răng có nhiều mảng bám hay vôi răng sẽ dần tích tụ các vi khuẩn gây mùi khó chịu gây cho hơi thở có mùi hôi

Hay khi miệng bị khô và ít nước bọt.

Đây là những triệu chứng để bạn sớm nhận biết bệnh hôi miệng. Khi xuất hiện một trong những dấu hiệu kể trên, bạn nên đi khám tại các cơ sở nha khoa để xác định nguyên nhân và có hướng điều trị kịp thời.

  1. 5 nguyên nhân gây hôi miệng thường gặp

Vấn đề răng – miệng: Hôi miệng được hình thành từ sự phân huỷ protein của các vi sinh vật và thức ăn trong miệng, dẫn đến bay hơi gốc Sulfur gây mùi khó chịu. Nguyên nhân gây hôi miệng là do:

  • Mảng thức ăn bám lại ở kẽ răng, chân răng hoặc bề mặt răng, lưỡi, tạo điều kiện cho vi khuẩn lên men và tiết ra các hợp chất có mùi khó chịu.
  • Khi lưỡi bị viêm, các vết nứt ở lưỡi sẽ tạo ra môi trường ít oxy, hạn chế hoạt động của tuyến nước bọt. Môi trường khoang miệng ít nước bọt sẽ tạo điều kiện thuận lợi để các vi khuẩn phát triển.
  • Hôi miệng còn do răng sâu tạo nơi trú ẩn cho vi khuẩn, nhiễm trùng nướu, chân răng, quanh cổ răng, miệng bị nhiễm trùng hoặc lở loét, mắc các bệnh về lợi hoặc viêm nha chu.
  • Bệnh nhân mắc phải hội chứng Sjogren, khiến lượng nước bọt trong miệng giảm, axit trong miệng tăng cao, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi gây hôi miệng.

Hôi miệng do bệnh mũi – xoang: Các bệnh lý về mũi – xoang như: viêm mũi xoang, viêm xoang do răng làm hơi thở có mùi khó chịu. Ngoài ra khi bị viêm tuyến bã vùng tiền đình mũi, polyp mũi xoang, ung thư hoặc ở mũi có dị vật cũng là nguyên nhân gây hôi miệng.

Hôi miệng do mắc bệnh gan: Nếu mắc bệnh chai gan cũng khiến hơi thở hôi mùi tỏi hay trứng thối, bệnh thận hư sẽ gây mùi tanh trong vòm miệng, mắc bệnh tiểu đường sẽ có mùi táo thối hoặc mùi khai từ nhiễm độc niệu, bị dạ dày hoặc trào ngược dạ dày sẽ có mùi chua,…

Hôi miệng do các bệnh lý khác: Viêm họng, viêm amidan hoặc ung thư vòm họng...cũng có khả năng gây hôi miệng.

Phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt cũng có sự thay đổi về hoocmon có mùi lưu huỳnh gây hôi miệng.

Hôi miệng do ăn một số thực phẩm có mùi.

Khi ăn một số loại thực phẩm có mùi mạnh như sầu riêng, các loại mắm như mắm ruốc, mắm nêm, mắm tôm,… hay gia vị như hành, tỏi, các loại rau có mùi cũng khiến hơi thở nặng mùi.

Việc sử dụng đồ uống có cồn như rượu, bia, cà phê; đồ uống có gas, hút thuốc lá, xì gà trong thời gian dài cũng khiến cho khoang miệng có mùi khó chịu.

  1. Bệnh hôi miệng nên điều trị như thế nào mới hiệu quả

Để điều trị tận gốc bệnh hôi miệng, bạn cần xác định nguyên nhân gây hôi miệng là gì? Nếu do vôi cao, mảng bám hay các bệnh lý nha khoa thì cần thăm khám định kỳ 6 tháng/lần để lấy vôi răng, ngăn chặn sự tích tụ của vi khuẩn, loại bỏ hơi thở có mùi khó chịu.

Muối cung cấp khoáng chất cho cơ thể và là chất sát trùng rất hiệu quả. Những bệnh nhân hôi miệng do các vấn đề răng miệng nên dùng nước muối pha loãng để súc miệng sau mỗi bữa ăn để hạn chế hôi miệng.

Vitamin C có tác dụng kháng khuẩn và hạn chế sự sinh sôi của vi khuẩn trong miệng. Hãy tích cực ăn các loại trái cây chứa vitamin C như bưởi, cam, chanh, táo, dâu tây, việt quất, kiwi, … để giúp tăng quá trình tiết nước bọt, giảm khô miệng. Người bị hôi miệng còn có thể nhai vỏ chanh 1 – 2 lần/ ngày để hơi thở luôn thơm mát.

Sữa chua có tác dụng làm giảm mức độ gây mùi trong miệng, giảm sự phát triển của vi khuẩn gây hôi miệng, hạn chế mảng bám và vi khuẩn có hại.

Trong trà xanh có chất chống Oxy hoá có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn, hạn chế hiệu quả mùi hôi miệng. Dùng 1 ít lá trà xanh đã rửa sạch ngâm trong nước nóng, đợi cho nước ấm rồi súc miệng hoặc nhai trực tiếp lá chè xanh để vệ sinh răng và giảm mùi hôi miệng.

Để tránh hôi miệng bạn cần vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng hàng ngày, có chế độ ăn uống và vệ sinh hợp lý. Nếu có biểu hiện hôi miệng kèm theo các triệu chứng đau ở các cơ quan khác, bạn cần đi khám sớm để biết nguyên nhân và tìm cách chữa trị kịp thời, giúp lấy lại sự tự tin trong giao tiếp.

Khi bị hôi miệng, phải làm sao để khắc phục tình trạng đó? Bạn tham khảo thêm bài viết này nhé! >>> Bị hôi miệng phải làm sao?

Liên hệ
  • icon-callback